با سلام به وبلاگ شخصی اشکان ایمانی خوش آمدید
زخاک آفریدت خداوند پاک پس ای بنده افتادگی کن چو خاک حریص جانسوز سرکش مباش ز خاک آفریدندت آتش مباش چو گردن کشید آتش هولناک ببیچار گی تن بینداخت خاک چو آن سر افرازی نمود این کسی از آن دیو کردند از بن آدمی *** یکی قطره باران ز ابری چکد خجل شد چو پهنای دریا بدید که جائیکه دریاست من کیستم گر او هست حقا که من نیستم چو خود را بچشم حقارت بدید صدف در کنارش بجان پرورید سپهرش بجایی رسانید کار که شد نامور لولو شاهوار بلندی از آن یافت کویست شد در نیستی کوفت تا هست شد تواضع کند هوشمند گرین نهد شاخ پر میوه سر بر زمین (سعدی) اگر چه کلبه ویرانه را جلالی نیست بیا که هر چه بخواهی ز عشق خالی نیست بیا اگر جه لبت مهرخیزان دارد که با تو خاطر بشکسته را ملالی نیست چنان به ناز شستی که به روی دامن من برای عرض نیازم دگر مجالی نیست عنان گسسته تر از موج میرود اشکم ببین که چشمه ی زمزم به این زلالی نیست در آن چمن که زگل خون بلبلان جاریست شبیه مرغ دل من شکسته بالب نیست هادی اشرف الکتابی در سینه ام دوباره غمی جان گرفته است امشب دلم به یاد شهیدان گرفته است تا لحضه های پیش دلم گور سرد بود اینک به یمن یاد شما جان گرفته است در آسمان سینه ی کم ابر بغض خفت صحرای دل بهانه ی باران گرفته است دیشب دوچشم پنجره می خزید امشب سکوت پنجره پایان گرفته است امشب فضای خانه ی دل سبز و دیدنی است در فصل زرد رنگ بهاران گرفته است از آسمان سبز، سلمان هراتی نظرات شما باعث دلگرمی ماست سپاس یزدان داناو توانا را که آفریدگار جهان است و داننده آشکار نهان است و راننده چرخ و زمان است ودارنده جانوران است و آورنده بهار وخزان است و درود بر محمد مصطفی (ص) که خاتم پیغامبران است و آفرین بر اصحاب وی واهل بیت و گزیدگان اوی که خلق رابه راستی پند دادند و به یزدان راه نمودند وطریق مبطلان بر نوشتند بساط حق بگسترند الابنیه عن حقائق الادویه، ابو منصور موفق هروی ............................................................................ به نام خداوند جان خرد کزین برتر اندیشه برنگذرد خداوند نام خداوند جای خداوند روزی ده رهنمای شاهنامه فردوسی بیت اول مصراع اول به نام خداوندی که جان و عقل را به ما داد مصراع دوم که از این برتر به ذهنم نمی آید بیت دوم مصراع اول خداونی که مشهور است خداونی که در همه جا است مصراع دوم خداوندی که روزی می دهد و راهنمایی می کند .................................................................... ملکا ذکر تو گویم که تو پاکی و خدایی نروم جز به همان ره که توام راه نمایی سنایی غزنوی ..................................................................................................... علم دین بام گلشن جان است نردبان عقل و حس انسان است حدیقه سنایی مصراع اول فراگیری علم دین مانند سقفی است که از جان انسان محافظت می کند مصراع دوم و نردبان پیشرفت عقل و احساس انسان است ....................................................................................... هرگونه کپی برداری باذکر منبع مجاز است سرمایه خوبان با ادب باش که تکلیف جوانان ادب است فرق مابین بنی آدم وحیوان ادب است راحت روح زنان زینت مردان ادب است با ادب باش که سرمایه خوبان ادب است آیه آیه همه جا سوره قرآن ادب است با ادب باش که اندر همه جا یابی راه درقیامت نشود روی سفید تو سیاه همچو یوسف به سر تخت برآیی از چاه با ادب باش که سرمایه خوبان ادب است آیه آیه همه جا سوره قرآن ادب است گرتو خواهی در که دلت در دو جهان شاد شود همه کَس ازسخنت خرّم و دل شاد شود خاطرت یک سره از رنج غم آزاد شود با ادب باش که سرمشق جوانان ادب است آیه آیه همه جا سوره قرآن ادب است بی ادب می شود از فیض الهی محروم خو یـش رامی کند از جهل شقاوت معدوم از احادیث و روایات به ما شد معلوم شرف منزلت مرد سخندان ادب است آیه آیه همه جا سوره قرآن ادب است گشت از علم و ادب ، مذهب اسلام ،عیان شرح این مسئله امروز نگنجد به بیان <خوش بود گر محک تجربــه آید به میان> محـک خالص کافر ز مسلمان ادب است آیه آیه همه جا سوره قرآن ادب است مـرد را معرفت وعلم و ادب می بـایـد روح را لـذّت تــفریـح وطـرب می بـایـد گرچه درکسب هنر رنج تعب می باید آن که هر مشکلی از وی شود آسان ادب است آیه آیه همه جا سوره قرآن ادب است (نسیم شمال) یوسف آخرزمان آید به دوران غم مخور کلبه احزان شود روزی گلستان غم مخور بی حضورش چند روزی دورگردون گر گذشت دائماً یکسان نباشد حال دوران غم مخور چون امید وصل او هر لحظه هست وممکن است درفراقش صبر کن با درد هجران غم مخور حال ما در فرقت پیفمبر واولاد او جمله می داند خدای حال گردان غم مخور فیض اگر حال فنا بنیاد هستی برکند کشتی آل نبی داری زطوفان غم مخور درجهان گر از حضورش دور باشی (فیضیا) روز موعودش رسد دستت به دامان غم مخور (فیض کاشانی) آشنایی با شاعر فیض کاشانی:(۱۰۹۰ـ۱۰۰۶هـ ق) محمّدبن مرتضی کاشانی ملقّب به مولانا محسن فیض کاشانی از فقیهان و دانشوران دوره صفوی است وی شاگرد حکیم نام دار (ملاصدرا) بود ودر تمامی علوم دینی عرفان فلسفه وادبیات نتبحّر و مهارت داشت برخی از آثار او عبارت اند از: تفسیر صافی، کتاب وافی، شرح صحیفه سجّادیّه ،دیوان اشعار شوق ا لمهدی. اون جا که ما میخنده بی فرغ نیست سر به هوا بودن تودنیا بد نیست اونجاییکه بی منته زمونه شاعر : مجید افشاری سلام ای غروب غریبانه دل می خواستم بهت بگم چقدر پریشونم باران که می بارد تو می آیی ************ باران گلباران نیلوفر باران مهر ماه آینه ************ باران شعر شبنم شبدر باران که می بارد تودر راهی ************ از دشت شب تا باغ بیداری ازعطر عشق و آشتی لبریز ************ با ابر آب آسمان جاری غم میگریزد غصه می سوزد ************ شب می گدازد سایه می میرد تا عطر آهنگ تو می رقصد ************ تا شعر باران تو می میرد از لحضه تشنه دیدار ************ تا روز های با تو بارانی غم می کشد مارا تو می بینی *********** د ل می کشد مارا تو می دانی تازه ترین زخم دلم رفتن توئه این روزا هرجامیرم حرف شکستن توئه مثل یک آینه سوتو کور شکستیو رها شدم تبر شدم شکستمت اگر چه بی خدا شدم خدا کنه تموم بشه روزایه تلخ زندگی بایی یا از یادم بره روزایی که شکستمت توسهم من نبودی به قصه ها سپردمت ولی به عشقمون قسم که تا خدامی بردمت
دنیا ما رو نخواست ما هم نخواستیم
بیرون بریم...چرا تو دنیا واستیم؟
بریم یه جا که خورشیدش دروغ نیست
اونجاییکه بی منته زمونه
زندگی رو می سازیم عاشقونه
اونجاییکه بی منته زمونه
زندگی رو می سازیم عاشقونه
دنیا حساب کتاب داره، نخواستیم
سوال بی جواب دره، نخواستیم
غصه داره، عذاب داره، نخواستیم
این همه پیچ و تاب داره، نخواستیم
دنیا ما رو نخواست ما هم نخواستیم
بیرون بریم...چرا تو دنیا واستیم؟
بریم یه جا که خورشیدش دروغ نیست
اونجا که ماه می خنده، بی فروغ نیست
اونجاییکه بی منته زمونه
زندگی رو می سازیم عاشقونه
اونجاییکه بی منته زمونه
زندگی رو می سازیم عاشقونه
بهت میگن سر به هوا کجایی
از این وری یا اهل اون ورایی
چشمای ما دروغ دیدن بلد نیست
میگن که دنیا رو قفس کشیدی
بهت میگن ترسیدی پس کشیدی
بذار بگن، ما اهل دنیا نیستیم
ما همه پرتیم، ما تو اینجا نیستیم
دنیا ما رو نخواست، ما هم نخواستیم
نخواستیم
بریم یه جا که خورشیدش دروغ نیست
دروغ نیست
اونجاییکه بی منته زمونه
زندگی رو می سازیم عاشقونه
زندگی رو می سازیم عاشقونه
سلام ای طلوع سحرگاه رفتن
سلام ای غم لحظه های جدایی
خداحافظ ای شعر شبهای روشن
خداحافظ ای شعر شبهای روشن
خداحافظ ای قصه عاشقانه
خداحافظ ای آبی روشن عشق
خداحافظ ای عطر شعر شبانه
خداحافظ ای همنشین همیشه
خداحافظ ای داغ بر دل نشسته
تو تنها نمی مانی ای مانده بی من
تو را می سپارم به دلهای خسته
تو را می سپارم به مینای مهتاب
تو را می سپارم به دامان دریا
اگر شب نشینم اگر شب شکسته
تو را می سپارم به رویای فردا
به شب می سپارم تو را تا نسوزد
به دل می سپارم تو را تا نمیرد
اگر چشمه واژه از غم نخشکد
اگر روزگار این صدا را نگیرد
خداحافظ ای برگ و بار دل من
خداحافظ ای سایه سار همیشه
اگر سبز رفتی اگر زرد ماندم
خداحافظ ای نوبهار همیشه
دیدم خود خواهیه ، دیدم نمی تونم
تحمل می کنم بی تو به هر سختی
به شرطی که بدونم شاد و خوشبختی
به شرطی که بدونم شاد و خوشبختی
به شرطی بشنوم دنیات آرومه
که دوسش داری ، از چشم هات معلومه
یکی اونجاست شبیه من ، یک دیوونه
که بیشتر از خودم ، قدر تو رو می دونه
چیکار کردی که با قلبم به خاطر تو بی رحمم
تو می خندی ، چه شیرینه گذشتن
تازه می فهمم ، تازه می فهمم
تو رو می خوام ، تموم زندگیم اینه
دارم می رم ، ته دیوونگیم اینه
نمی رسه به تو حتی صدای من
تو خوشبختی ، همین بسه برای من
تو خوشبختی ، همین بسه برای من
چیکار کردی که با قلبم به خاطر تو بی رحمم
تو می خندی ، چه شیرینه گذشتن
تازه می فهمم ، تازه می فهمم
| - نظر(0) | limoo | 1/1/1391 |
چگونه وبلاگمان را مدیریت کنیم؟ شروع کنید! راهنمای نوشتن و درج مطلب جدید در وبلاگ اولین هدف یک ابزار مدیریت وبلاگ ایجاد محیطی آسان برای درج مطلب جدید و همچنین مدیریت نوشته های پیشین است . برای نوشتن مطالب جدید و یا ویرایش نوشته های پیشین در وبلاگ خود می بایست با نام کاربری و کلمه عبور خود در بخش اعضای سایت وارد شوید پس از ورود به بخش مدیریتی وبلاگ صفحه ای را خواهید دید که در سمت راست آن فهرستی از گزینه ها و امکانات مدیریتی نمایش داده شده است در بخش ثبت مطلب جدید فرمی برای ثبت نوشته های جدید در وبلاگ نمایش داده خواهد شد و در زیراین فرم می توانید فهرستی از آخرین نوشته های قبلی را ببینید برای ورود یک نوشته جدید می توانید عنوان مطلب و متن کامل را وارد و دکمه ثبت وباز سازی وبلاگ را فشار دهید لازم به ذکر است که ورود عنوان مطلب ویا حتی متن کامل الزامی نیست اما شما می بایست حد اقل یکی از آن ها را پر کنید با سلام فصل اول:چگونه یک وبلاگ داشته باشیم قدم اول: انتخاب یک سرویس دهنده وبلاگ از نوع خوبش در اینترنت تعدادی سرویس دهنده وبلاگ رایگان وجود دارد که به شما فضائی اختصاص می دهند تا وبلاگ خود را در آن راه اندازی کنید وهمچنین آدرسی در اینترنت به وبلاگ شما اختصاص میدهند در در حال حاضر بیش از ۸۰ در صد وبلاگ ها از این نوع هستند در ادامه لیستی از معروف ترین ها را خواهید دید بلاگر این ابزار توسط شرکت pyraدر سال ۱۹۹۹ ساخته شد این شرکت در سال ۲۰۰۳ توسط شرکت گوگل خریداری شد بلاگر به دلیل حمایت از استاندارد یو نیکد امکان ساختن وب نوشت های فارسی را به مار بران فارسی زبان میدهد که این امکان در ایران با فیلتر شکن امکان پذیر است وردپرس بد نیست در ایران کارایی چندانی ندارد پرشین بلاگ پرشین بلاگ قدیمی ترین سرویس وبلاگ نوسی فارسی است . هر چند این روز ها هم از نظر امکانات وهم سرعت از رقبایش عقب افتاده است میهن بلاگ میهن بلاگ نیز یکی از سرویس دهندگانموفق وبلاگ های فارسی است . اگر چه از نظر سرعت بهترین نیست وگاهی مشکلاتی برای کاربرانش ایجاد می شود تفاوت ثبت نام این جاست که در میهن بلاگ نام کاربری با آدرس وبلاگ تفاوت دارد بلاگ اسکای پارسی بلاگ بلاگفا در پیاده سازی نسخه فعلی سایت بلاگفا از تکنولژی مایکروسافت دات نت www.microsoft.net بانک اطلاعاتیms sql server و معماری چند لایه (n-tier) استفاده شده است و سعی شده است تا سطح و نوع دسترسی کاربران فارسی زبان و به اینترنت و وب در سایت لحاظ شود . برای عضویت در سایت بلاگفا بروید در بخش ایجاد وبلاگ جدید میبایست فرم ثبت نام پر کنید میباست یک نام کاربری برای خود در نظر بگیرید و توجه داشته باشیدکه نام کاربری همان آدرس اینترنتی وبلاگ شما همان خواهد بود کلمه عبور در فرم ثبت نام از شما خواسته خواهد شد که کلمه عبوری را نیز برای ورود به بخش مدیریت و ارسال مطالب در وبلاگ مشخص کنید در انتخاب کلمه عبور بهتر است مسائل امنیتی رعایت شود وبه خاطر سپردن آن برای شما آسان وبرای دیگران سخت باشد که بعدا به تکنیک رمز گذاری می پردازیم عنوان وبلاگ عنوان وبلاگ شما کاملاْ وابسته به سلیقه نوسیده ی وبلاگ است پیشنهاد می کنیم که عناوین تکراری و بسیار معمول مثل عنوان وبلاگ خودم نباشد یا عنوان دیگر وبلاگ های مشهور را برای وبلاگ خود انتخاب نکنید آن چه مدیر بلاگفا میخواهد در نظر گرفتن فرهنگ ایرانی وقوانین سخت در ایران باشد( خیلی جدی بگیرید) ولی اما در انتخاب عنوان وبلاگ وعدم استفاده از کلمات مستهجن خوداری کنید نام نویسنده شما می توانید هر نامی را به عنوان نویسنده وارد کنید این نام میتواند نام واقعی شماو یا نام مستعار باشد که اکثر خوانندگان نام واقعی نویسنده وبلاگ را بدانند با آن وبلاگ ارتباط بهتری برقرار می کنند شرح وبلاگ نوشتن یک توضیح کوتاه برای وبلاگ می تواند به خوانندگان کمک کند تا با سرعت بیش تری با نوع مطالب وبلاگ با نظرات نویسنده ی آن آشنا شوند بنابراین انتخاب شرحی مناسب به شما کمک میکند تا وبلاگ بهتری داشته باشید ایمیل خصوصی ایمیلی که در این بخش وارد میکنید در نزد سایت بلاگفا محفوظ است و در جایی نمایش داده نمی شود این ایمیل تنها برای ارسال نام کاربری و کلمه عبور ویادیگر پیام های سایت مورد استفاده قرار میگیرد و در وبلاگ شما نمایش داده نخواهد شد ایمیل نویسنده ایمیل نویسنده معمولا در صفحات وبلاگ نمایش داده می شود و کمک می کند تا خوانندگان با نویسنده وبلاگ ارتباط برقرار کنند لزومی در پر کردن ایمیل نویسنده نیست منطقه زمانی شاید شما در منطقه دیگری خارج از ایران باشیدو مایل باشید زمان ارسال مطالب را با زمان منطقه جغرافیایی خود تنظیم کنید تعداد پست ها در صفحه نخست این عدد به صورت پیش فرض 10 می باشد تعداد مطالبی را نشان میدهد که از آخرین مطالب ارسالی و در صفحه نخست وبلاگ نشان داده می شود نحوه نمایش تاریخ و زمان پست ها این دو مورد نمایش تاریخ و زمان ارسال ویا تنظیم مطالب را درصفحات وبلاگ مشخص می کند نحوه نمایش تاریخ آرشیو یکی از امکانات بلاگفا نمایش آرشیو ماهیانه یا هفتگی مطالب وبلاگ است این امکان به خوانندگان وبلاگ کمک می کند تا با سرعت و راحتی بیش تری مطالب قبلی موجود در آرشیو وبلاگ را بخوانند نحوه آرشیو مطالب وبلاگ شما می توانید نحوه آرشیو خود را مشخص کنید اگر مطالب وبلاگ ویا تعداد پست های شما کم است بهتر است که آرشیو ماهیانه را انتخاب کنید در چنین حالتی مطالب ارسالی در طول یک ماه در یک صفحه ذخیره و نمایش داده می شود و بلعکس به این معنا که اگر پست های پی در پی زیادی دارید آرشیو هفتگی را انتخاب کنید خب اولین پست آموزش وبلاگ نویسی تمام شد پس از قبول قوانین گزینه عضویت را فشار دهید تا یک وبلاگ راه اندازی کنید به امید دیدار 
| - نظر(0) | limoo | 1/1/1391 |
مهدی سلوكی در سال ۱۳۶۱ در اصفهان به دنیا آمد، دیپلم خود را در مقطع گرافیك گرفت و در سال ۱۳۷۵ با كلیپ سریالی به نام گنجشك و ماه كاری از گروه كودك، فعالیت خود را در تلویزیون آغاز كرد، سپس به دنبال آن در برنامه نیم رخ و آقای رئیس جمهور شركت جست و با سریال «چراغهای خاموش» كاری از كاظم بلوچی چهره شد و در سریال «روشنایی دشت» كاری از عبدالله باكیده هم شركت كرده است كه این سریال هنوز پخش نشده و به تازگی قرار است در سریالی ۹۰ قسمتی كه هنوز كلید نخورده و كاری است به كارگردانی كیومرث پوراحمد به همراه دكتر عزیزی و حدیث فولادوند ایفای نقش كند. آرزوهای خوب شادمهر عقيلي متولد هفتم بهمن ماه 1351 خیابان جیهون است شماره شناسنامه اش 8601 صادره از تهران است.او در یک خانواده ی شش نفره بدنیا آمده و فرزند آخر خانواده است.دو برادرش در جنگ به شهادت رسیدند و پدرش که اهل طالقان بود در دوران نوجوانی شادمهر به دلیل بیماری سرطان درگذشت. از کودکی با دیدن سازهای موسیقی به این رشته ی هنری علاقه مند شد شادمهر از همان دوران به کارهای سخت و مشکل علاقه ي زيادي داشت .از 10 سالگی ویلن را به عنوان ساز اصلی انتخاب کرد و از همان آغاز فعالیت موسیقی عشق و علاقه خاصی به نوازندگی و ساخت آهنگ داشت.و زیاد به سمت و سوی خوانندگی نمی رفت. مدتها در ستارخان منطقه شهرآرا ساکن بودند و بعد به جردن نقل مکان کردند بعد از اتمام مقطع راهنمایی به هنرستان موسیقی رفت و در سال 67 از هنرستان موسیقی به اتفاق یک گروه به واحد موسیقی صدا و سیما رفت.فواد حجازی هم جزء آن گروه بود.در همانجا بود که با خشایار اعتمادی و علیرضا عصار آشنا شد. اولین ترانه ای که خواند((معبود))بود و ((بهار من))اولین کاست مستقل او.هیچ گاه نتوانست در ایران مجوز کنسرت بگیرد اما فروش کاست ((دهاتی))او بسیار بالا بود.خودش تا زمانی که از ایران برود از میان ترانه هایی که خوانده بود((هزار و یکشب)) ((یاس))و((دلخوشی)) را بیشتر دوست داشت و ترانه((آدم فروش))او را نیلوفر لاری پور و فرزاد حسنی سروده اند.هم اکنون او يكي از محبوب ترین خواننده هاي موسیقی پاپ به شمار ميرود شادمهر به شمال کشور علاقه خاصی دارد. او بسیار محتاط و محافظه کار است وی بعد از انقلاب اولین خواننده ای بود که در سینما هم به عنوان بازیگر حضور پیدا کرد.تا قبل از اینکه بازیگر شود شاید ماهی یکبار به سینما می رفت و معتقد بود بازیگری کار دشواری نیست. می گویند برای بازی در فیلم ((شب برهنه)) سعید سهیلی حدود 20 میلیون تومان دستمزد گرفت هرگز در زمینه موسیقی از استادی بهره نگرفت بیش از اندازه به مادرش علاقه دارد و خیلی اصرار داشت که مادر با او به آن سوی مرزها برود اما مادرش نپذیرفت.شادمهر ورزش را دوست دارد و در عرصه ورزشهای اسکی روی آب و شمشیربازی مدتها فعالیت می کرد.جودو و تکواندو هم مدتی ورزش حرفه ای او به شمار میرفتند.در دوران مدرسه هم مرتب فوتبال بازی می کرد و تا قبل از رفتن عضو ثابت تیم فوتبال هنرمندان بود. برادرزاده اش هومن هم خواننده است چندي پيش با عرشیا خواننده موسیقی پاپ رابطه اش شكر آب شد و می گویند آدم فروش را برای او خوانده. اردیبهشت سال 80 شادمهر تصمیم گرفت از ایران به کانادا برودو به دلیل اینکه نواختن اکثر سازها رااز سنتو و گیتار گرفته تا پیانو و ویلن و ...را بلد است توانست جایگاه ویژه ای در موسیقی ایران چه در اینجا و چه در خارج بدست آورد ولی همیشه میگوید که روزی برمیگردد و دلش برای ایران خیلی تنگ شده است. بعد از رفتنش شایعات زیادی درباره او گفته شد.از جمله اینکه زندانی شده-به بیماری روانی دچارگشته و...ولی همه اینها شایعه ای بیش او بعد از مدتی اقامت در کانادا کلاسهای آموزش گیتار و ویلن راه انداخت و اواسط سال 82 توانست یک آپارتمان در کانادا بخرد و با اجاره نشینی خداحافظی کندو آخرین جمله ای که در این زندگی نامه میتوان از شادمهر گفت این است که در سال 80 ((جان واردادرسن))خبرنگار بخش خارجی واشنگتن پست پس از دیدار از ایران مطلبی نوشت که با این جمله آغاز می شد:ایران اسلحه جدیدی در مقابل غرب به کار گرفته است "شادمهر عقیلی".البته این حرف خبرنگار خارجی بیش از حد اغراق آمیز است ولی نمیتوان گفت که خیلی هم از حقیقت به دور است نکاتی کوتاه از زندگی شادمهر عقیلی: زیاد اهل درد دل کردن نیست و آدمی تودار است اهل دود و دم نیست و سیگار هم نمی کشد. برادرش محمد پدر هومن مهندسی متالوزی خوانده است. روابط عمومی خوبی ندارد و زیاد دوست ندارد که در محافل حضور پیدا کند.و تا موقعی که کاری ندارد از منزل خارج نمی شود. اصلا اهل سیاست و حرفهای سیاسی زدن نیست. تا چندی قبل با آشپزی میانه خوبی نداشت و مثل اکثر مردان ایرانی فقط بلد بود نیمرو درست کند.البته حالا حتما آشپز خوبی شده است. بعد از رفتنش در بیش از 15 کشور دنیا کنسرت داشته است ودر یکی از کنسرتهای او در دبی یکی از تجار اماراتی یک ساعت مچی به او هدیه داد که قیمتش 12 میلیون تومان بود در سال 78 در ایران گواهینامه رانندگی گرفتدر سال 83 توانست گواهینامه بین المللی را در کانادا بگیرد. اولین اتومبیل او یک پراید بود تا قبل از اینکه از ایران برود پرشیا و بی.ام.و داشت همیشه میگوید هیچ گاه رفقایش را فراموش نمی کند اهل دروغ نیست و بسیار دست و دل باز است. شایعه ازدواج او در کانادا صحت ندارد شادمهر عقيلي خسرو شکیبایی را خیلی دوست دارد و با او صمیمی بود. قصه فیلم((پر پرواز))به زندگی واقعی او خیلی نزدیک بود. او مدتی در کالج تورنتو در رشته موسیقی تحصیل کرد... شادمهر وقتی در ایران بود آلبومی ساخت به نام((آدم و حوا))که هیچ گاه مجوز نگرفت و شادمهر تهدید کرده بود که ممکن است به لس آنجلس برود.تهدیدی که پخش صدای او را از رادیو و تلویزیون ممنوع کرد. همیشه تیپ اسپرت می زند. زیاد اهل مطالعه روزنامه ها و مجلات نیست. مدتی در ایران در عرصه خوانندگی ممنوع الفعالیت شد با اميدوارم لذت برده باشيد . نام اصلي : امين نام خانوادگی اصلی: حیایی بیوگرافی فارغ التحصیل کامپیوتر.
كودكی او
وی در مورد كودكی خود میگوید: دوران كودكی ام را خیلی دوست داشتم، همان طور كه میدانید در اصفهان به دنیا آمدم، اما پس از مدتی به تهران آمدیم و بزرگ شده محله نارمك هستم و در این بین چندین مرتبه دیگر به خاطر شغل پدرم به اصفهان رفتیم، البته پیش از به دنیا آمدن من، خانواده ام در تهران زندگی میكردند، دوران كودكی ام مثل سایر پسر بچه ها به بازیگوشی میگذشت، در كودكی آرزو داشتم خلبان شوم، نقاشی را هم خیلی دوست داشتم، استعداد زیادی داشتم، سعی میكردم تحصیلاتم را در این زمینه ادامه دهم، اما نشد.
یكی از خاطرات با مزه من در كودكی یا شاید نوجوانی مربوط میشود به ۱۲ سالگی ام، كه روی سی و سه پل در حال دوچرخه سواری با یك موتور تصادف كردم و بیهوش شدم، بنده خدا پدر و مادرم تا دو روز از من بی خبر بودند و به تمام بیمارستان های شهر اصفهان سرك كشیدند تا این كه مرا پیدا كردند.
بهترین مشوق هایم
بدون اغراق پدر و مادرم اولین مشوقهای من بودند، آنها با فعالیت من در زمینه هنر همیشه موافق بودند و هیچ گاه مرا منع نكردند. و همیشه دوستان خوبی برای من بودند، در زندگی شخصی ام پدر و مادرم جزو بهترین دوستان من بودند و میباشند. هم چنین تنها برادرم محمد... (گفتنی است كه خانواده سلوكی از همین دو پسر تشكیل شده است).
خاطرات
ایفای هنر همیشه دارای خاطرات خوب و بد است، یعنی دنیای هنر بدون خاطره معنایی ندارد، مهدی سلوكی در مورد این خاطرات میگوید: «فكر كنم مربوط به همین سریال چراغهای خاموش بود، ما در آن سریال روزی ۷، ۸ ساعت باید جلوی دوربین بازی میكردیم. در آن زمان موتوری زیر پایم بود كه با آن به منزل میرفتم، یك روز كه از صحنه فیلم برداری برمیگشتم، با پژو تصادف كردم و یك هفته كار خوابید یك بار هم در سه صحنه روشنایی دشت، موتوری به من زد و فیلم برداری نیمه تمام ماند. در همان سریال یك بار هم هنگامی كه هوا بسیار سرد بود، داخل آب افتادم، خاطرهای بسیار زیبا بود كه همیشه در ذهن من میماند».
«بزرگترین آرزویم در زمینه كاری ام میباشد كه دوست دارم آدم موفقی در جامعه شوم، سعی كردم بیشتر خودم الگو باشم تا این كه الگویی برای خود انتخاب كنم، دوست دارم آدمی باشم كه با بقیه فرق داشته باشم».
از نگاه مهدی سلوكی رمز موفقیت چیست؟
«فكر كنم این بود كه نصیحت ها و راهنمایی های پدر و مادرم را با آغوشی باز پذیرفتم و هم چنین برادر بزرگترم را البته در زمینه هنری هم نباید راهنمایی های «كاظم بلوچی» كارگردان چراغهای خاموش را نادیده گرفت كه كمك های شایانی به من كرد. اما به طور كلی از نظر من انسانی موفق است كه اطلاعات عمومی بالایی در همه زمینهها داشته باشد.
هنر، استعدادی ذاتی است
هنر، از نگاه مهدی سلوكی چیست؟
«هنر یك نوع استعداد ذاتی در انسان است، كه در اكثر آدم ها وجود دارد و انسان ها هر یك به نوعی در خود استعدادهایی دارند كه باید آنها را شناخته و سپس پرورش دهند».
آیا خود او هم به كارهای هنری میپردازد؟
«همان طور كه گفتم به نقاشی علاقه زیادی دارم، از این رو بعضی اوقات كارهای گرافیكی انجام میدهم، با یكی از دوستانم گالری نقاشی برگزار كردیم، به نام «گالری سحرآمیز»، كه انواع و اقسام نقاشی های رنگ روغن، نقاشی روی پوست و هم چنین نقاشی های رئال در آن به نمایش گذاشتیم، البته با كمك دوستان...» فكر میكنید كه مهدی سلوكی به جز هنر بازیگری به كاری میپردازد؟
«با برادرم دفتر مونتاژ فیلم داریم كه از این كار بسیار راضی هستیم».
پرسپولیسیام
خیلی عجیب است، معمولا" هنرمندان بیشتر نمیگویند كه طرفدار چه تیمیهستند، اما مهدی سلوكی عكس دیگر همكارانش عمل كرد: «طرفدار دو آتیشه پرسپولیسم، بهترین بازیكنان ایرانی هم به نظر من علی كریمیو احمدرضا عابدزاده هستند، از تیم های خارجی هم طرفدار رئال مادرید هستم».
و حال در زمینه هنر: «بهترین فیلم به نظر من رنگ خدا است و بهترین فیلم خارجی، جنایت و مكافات، بهترین سریال: شب دهم، بهترین بازیگر مرد و زن ایرانی: محمدرضا فروتن و كتایون ریاحی و از خارجی ها، باید به تام كروز و نیكول كیدمن اشاره كنم. بهترین كارگردان ایرانی، مسعود كیمیایی و كارگردان خارجی مارتین اسكورسیزی است».
سمت (در بخش های): بازیگران،موسیقی،
......................................
تاریخ تولد: 1349
محل تولد: تهران
ملیت: ایران
......................................
مدرك تحصیلی: فارغ التحصیل کامپیوتر
همسر نیلوفر خوش خلق (بازیگر).
شروع فعالیت سینمایی با بازی در فیلم "دو همسر" (اصغر هاشمی) در سال ١٣٧٠.
- در دوران تحصیل به فعالیت در تئاتر پرداخت و پس از گرفتن دیپلم، ضمن خدمت سربازی در مرکز هنرهای نمایشی عقیدتی - سیاسی نیروی هوایی فعالیتش را آغاز کرد. در سال 1370 بازیگر یک تئاتر کودکان به کارگردانی ثریا قاسمی بود. در پانزدهمین جشنواره فیلم فجر نامزد دریافت جایزه بازیگر نقش دوم برای فیلم براده های خورشید شد.
- خیلی زمان برد تا بتواند به عنوان بازیگر نقش اول در فیلمهای سینمایی بازی کند. در اولین نقش آفرینی اش به عنوان بازیگر نقش اول در فیلم "سیب سرخ حوا" (1378) چندان موفق نبود.
- او در فیلم های سیروس الوند توانست خوش بدرخشد. در فیلمهای "هتل کارتن"، "دست های آلوده" و بخصوص در فیلم "مزاحم" که متاسفانه بازی زیبای امین حیایی با شخصیت پردازی ضعیف از دست رفت.
- او در سال 1381، رکورددار بود. شش فیلم با بازی او در سال 1381 در سینماهای تهران به روی پرده رفت: مزاحم، مانی و ندا، مونس، اثیری، رز زرد، بوی بهشت
- بازیهای متفاوت او در سال 1382: "عروس خوش قدم" و "دختر ایرونی" و در سال 1383 با فیلمهای "کما" و "مهمان مامان" نام او را به عنوان یک بازیگر توانا سر زبانها انداخت تا جایی که او به عنوان یکی از دو بازیگر برگزیده سال برای بازی در فیلم "دختر ایرونی" از جشن سالیانه ماهنامه دنیای تصویر تندیس حافظ دریافت کرد.
بازی کم نقص و تحسین برانگیز او در فیلم "زن زیادی" در جشنواره بیست و سوم فیلم فجر همچنان نشان از سیر صعودی او در زمینه بازیگری دارد.
| - نظر(0) | limoo | 1/1/1391 |
آناناس
نام علمي: Ananas comosus
نام تيره: Bromeliaceae
نام انگليسي:Pineapple
خصوصيات: هميشه سبز _ برگها چرمي بلند و نيزه اي با نوارهاي طولي كرم و سفيد رنگ كه در حاشيه برگها خارهاي قرمز رنگي وجود دارد. برگها از يك مكان منشعب شده و حفره اي را به وجود مياورد كه ساقه گل دهنده از آنجا خارج مي شود و اين قسمت در مرحله گلدهي تمامآ قرمز رنگ ميشود. براي ميوه دادن 3_ 4 سال زمان لازم دارد و ميوه خوراكي نيست . بعد از ميوه دادن اندام گياه مادري از بين مي رود و در همان زمان پا چوش ها ، گياه جديد را به وجود مي آورد. مناسب كاشت گروهي است.
نور: نور كامل را ترجيح ميدهد اما در نيم سايه _ نيم آفتاب نيز قابل نگهداري مي باشد.
دما: دماي مناسب براي حفظ رنگ برگها 18_ 21 درجه سانتي گراد است.
آبياري: تابستان هفته اي يكبار و در زمستان هر ده روز يكبار
غبارپاشي: تابستان در هفته 2 بار و زمستان در هفته يكبار _ در روزهاي گرم و خشك تابستان رطوبت بيشتري توصيه مي شود . گياه نياز به رطوبت متوسط دارد.
خاك: كمپوست با مواد غذايي قوي جهت رشد ريشه مناسب استيا تركيبي از دو قسمت تورب ، يك قسمت خاك برگ و كمي ماسه و طالب خاك كمي اسيدي است. بهترين خاك براي گلدانها تورب است ولي در خاك برگ و ماسه نيز آنها را ميتوان كاشت.
كوددهي: در فصل رشد و هنگام ميوه دادن با مواد غذايي مخصوص گياهان زينتي 1 گرم در ليتر هر دو هفته يكبار از فروردين تا شهريور ماه
ازدياد: جدا كردن پاجوش ها با چاقوي تيز از اواسط بهار تا اواسط تابستان و كاشت آن در خاك سبك در دماي 24_ 27 درجه سانتي گراد
عوارض و درمان: متوقف شدن رشد گياه و عدم ظاهر شدن گل و ميوه در اثر سردي هوا مي باشد.
رنگ پريدگي برگها در اثر نور و تغذيه ناكافي مي باشد. قهوه اي شدن نوك برگها در اثر كم آبي ميباشد.
پوسيدگي قاعده برگ در اثر آبياري زياد است. زنگ زدگي برگ در اثر مواد براق كننده مي باشد.
از آفات معروف شپشك سياه نام دارد كه با مالاتيون از بين ميرود.
نكته: تعويض گلدان 2 بار لازم است ، بار اول 3 ماه پس از كاشت پاجوش و بار دوم يكسال بعد از تعويض اول و گلدان نبايد زياد بزرگ باشد، خاك بايد كاملآ سبك باشد . هنگام كار با اين گياه به خاطر وجود تيغهاي كنار برگها پوشيدن دستكش ضرورت دارد.
| - نظر(0) | limoo | 1/1/1391 |
ناپلئون بناپارات کیست؟ ناپلئون در بچگی عادت داشت خود را به جای قهرمان های تاریخ باستان که راجع به آنها خوانده بود قرار دهد. امروزه از او در تاریخ به عنوان کسی که قدرت بسیار زیاد و نفوذ زیادی بر دیگران داشته است یاد می شود ناپلئوندر15آگوست سال 1796 درشهر آژاسیکو در جزیره <<کرس>> متولد شد او در فرانسه تحصیل کرد و هنگامی که فقط 16 سال سن داشت از مدرسه نظام پاریس فارغ التحصیل شد و در سال 1785 افسر ارتش شد در 24 سالگی او در طی انقلاب فرانسه جنگید و درسال 1793 به مقام سرتیپی رسید خطر شورشیان در سال 1795 باعث شد تا او به فرماندهی شپاه داخلی فرانسه منصوب شود سپس ارتش ایتالیا را در چندین جنگ پیروز مردانه رهبری کرد ارتش تحت فرماندهی او در حمله به سوریه و مصر در سال 1798-99 موفق نبودند و توسط اینگیلیسی ها شکست خوردند و او سرانجام به فرانسه بازگشت .)) کودتایی در سال 1799 او را به مقام برتر فرانسه رساند و او حکومت دیکتاتوری و نظامی تاسیس کرد. . در اوایل دهه 1800 ناپلئون اصلاحات زیادی در زمینه حکومت وآموزش انجام داد تحت نظر او صنعت گسترش یافت و دانشگاه ها به شکوفایی رسیدند او در سال 1800 اتریشی ها را شکست داد،در سال1803 با اینگیلیس وارد جنگ شد و در سال 1804 به عنوان امپراطوری فرانسه تاج گذاری کرد. بزرگترین پیروزی های ناپلئون در سال 1805 و در جنگ برابر اتریش در روسیه بود بعد از آن به جز عقب نشینی های موقت در اسپانیا در تمام نبرد ها تاقبل از حمله فاجعه آمیز روسیه در سال 1812 پیروز شده بود در سال 1812 او با ارتشی با حضور 600 هزار به روسیه حمله کرد اگر چه او توانست مسکو را تسخیر کند ولی سلاح تجهیزات و آذوقه کافی در اختیار نداشت و او مجبور به عقب نشینی شد تنها حدود 100 هزار سرباز توانستند زنده به وطن خود باز گردند. بعد از چندین شکست دیگر ، ناپلئون از قدرت کناره گیری کرد و تبعید شد ولی او از آنجا فرار کرد و به فرانسه بازگشت او لشگری جدید جمع آوری کرد و دولتی صد روزه بنا نهاد . در 15 جولای سال 1815 او در واتر لو از اتریش اینگیلیس به فرماندهی دوک ولینگتون شکست خورد ناپلئون تسلیم شد و به جزیره دور افتاده سنت هلن در جنوب اقیانوس اطلس در 1200 کیلومتری سواحل آفریقا تبعید شد او 6 سال اخر زندگی اش را در این جزیره گذراند ناپلئون دائماً با ((سر هادسن لو)) که فرماندار بود و مانع فرار ناپلئون می شد مخالف بود هر چند او هیچ وقت دست از تلاش هایش از فرار بر نداشت ناپلئون همچنین فرصتی یافت تا خاطراتش را نیز بنویسد او در 5 می سال 1821 درگذشت .چنین شایعه شده بود که اورا به وسیله زهر به قتل رسانده اند اما مورخان و پزشکان این عقیده غلط را رد می کنند آنها متعقدند که ناپلئون احتمالا در اثر سرطان معده در گذشته است ناپلئون سربازی شجاع و سیاستمداری بزرگ بود اما باعث درد رنج میلیون ها نفر و نابودی زندگی آنها شد در ماه مبارک رمضان ، رژیم غذایی ما نباید به نسبت قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد . رژیم غذایی همچنین باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن تأثیر زیادی نداشته باشد . البته اگر فرد دچار اضافه وزن می باشد ، ماه رمضان فرصت مناسبی است تا وزن به حالت طبیعی برگردد . با توجه به ساعات طولانی ناشتا بودن ، باید غذاهایی را مصرف کنیم که به کندی هضم می شوند مثل غذاهای حاوی فیبر زیاد . غذاهای دیرهضم معمولاً چند ساعت در دستگاه گوارش می مانند در حالیکه غذاهای سریع الهضم فقط 1 تا 2ساعت در معده باقی می مانند . غذاهای دیر هضم * غذاهای دیر هضم عبارتند از : حبوبات و غلات مثل جو ، گندم ، جو دوسر ، لوبیا ، عدس ، آرد، غلات برنج با پوست و غیره ( که کربوهیدراتها نامیده می شوند ) . * غذاهای سریع الهضم عبارتند از : غذاهایی که حاوی قند ، آرد سفید و غیره هستند ( که به این گروه کربو هیدراتهای تصفیه شده گفته می شود ). * غذاهای حاوی فیبر عبارتند از : غذاهای حاوی سبوس ، گندم سبوس دار ، غلات و حبوبات ، سبزیها مانند لوبیای سبز ، نخود ،ذرت ، اسفناج ، برگ چغندر ، میوه های با پوست ، میوه خشک شده مثل برگه زردآلو ، انجیر ، آلو خشک ، بادام و غیره . * 1 - غذاهای سرخ کردنی و چرب چه غذاهایی را مصرف کنیم ؟ * 1 - مصرف کربوهیدراتهای مرکب در سحر که مدت طولانی تری هضم می شوند و باعث می شوند که شما کمتر گرسنه شوید . * 2- حلیم یک منبع عالی پروتئین بوده و از غذاهائی است که دیر هضم می شود . * 3- خرما یک منبع عالی قند ،فیبر ، کربوهیدرات ، پتاسیم و منیزیوم می باشد . * 4- مغز بادام غنی از پروتئین و فیبر بوده و حداقل چربی را دارا می باشد . * 5- موز یک منبع خوب پتاسیم ، منیزیوم و کربو هیدرات می باشد . * 6-مصرف زیاد آب یا آب میوه در صورت امکان در فاصله بین افطار و زمان خواب باعث تأمین آب مورد نیاز بدن می شود . یبوست * یبوست می تواند باعث ایجاد بواسیر و شقاق های دردناک مقعد شود و باعث سوء هاضمه به همراه نفخ می شود . سوء هاضمه و نفخ * علل : پرخوری ، مصرف زیاد غذاهای چرب و سرخ شده ، غذاهای تند و غذاهایی که ایجاد نفخ می کنند مثل تخم مرغ ، کلم ، عدس ، نوشابه های گازدار * علائم :افزایش تعریق ، ضعف ، خستگی ، کم شدن انرژی ، سرگیجه بخصوص هنگام برخاستن ، ظاهر رنگ پریده و احساس افتادن علائم افت فشار خون می باشند که بیشتر هنگام بعد از ظهر اتفاق می افتد . سردرد * علل : عدم مصرف کافئین و تنباکو ،انجام کار زیاد در طول روز ، کم خوابی و گرسنگی که معمولاً در طول روز بیشتر شده و در انتهای روز بدتر می شود . سردرد وقتی با افت فشار خون همراه شود می تواند منجر به سردرد شدید و حالت تهوع قبل از افطار شود . * ضعف ، سرگیجه ، خستگی ،کاهش تمرکز ، تعریق زیاد ، احساس لرز ، عدم توانائی برای فعالیت های فیزیکی ، سردرد ، طپش قلب از علائم کاهش قند خون می باشند . انقباضات عضلانی * علل:مصرف ناکافی غذاهای حاوی کلسیم ، پتاسیم و منیزیوم * افزایش سطح اسید در معده خالی در ماه رمضان باعث تشدید مسائل فوق می شود . این شکل بصورت احساس سوزش در ناحیه معده و زیر دنده ها ظاهر شده و می تواند بطرف حلق گسترش یابد . غذاهای تند ، قهوه و کوکاکولا این حالت را بدتر می کنند . سنگ کلیه * سنگ کلیه ممکن است در افرادی که آب کم می نوشند ایجاد شود . بنابراین مصرف زیاد مایعات برای جلوگیری از تشکیل سنگ ضروری می باشد . درد مفاصل * علل : در طول ماه رمضان که نمازهای بیشتری خوانده می شود فشار روی مفاصل زانو افزایش می یابد . در افراد مسن و یا افراد دچار التهاب مفاصل این مسئله باعث درد ، سفتی ، تورم و احساس ناراحتی می شود . تغذیه صحیح در روزه داری گرفتن روزه چه فوایدى براى بدن و سلامتى دارد؟ - روزه دارى مى تواند به تغذیه مناسب کمک شایانى نماید، بدن انسان براى حفظ سلامتى خود همواره مقدارى از چربى موادغذایى را در نقاط مختلف ذخیره مى کند به مرور زمان چربى هاى ذخیره شده تغییر رنگ داده و فشرده مى شوند و احتمال اینکه مورد استفاده مجدد قرار بگیرند بسیار کمتر مى شود. روزه دارى حتى در افراد لاغر و یا با وزن طبیعى به بدن فرصتى مى دهد تا این چربى ها را از ذخایر آن آزاد کرده و مصرف نماید و پس از پایان روزه دارى به جاى آن چربى هاى تازه و مناسب ترى را جایگزین نماید. غذا خوردن سبب مى شود خون فراوانى به دستگاه گوارش سرازیر شود که به دنبال آن بى حالى و کاهش توان فعالیتهاى دقیق فکرى اتفاق مى افتد. روزه با استراحت دادن به دستگاه گوارش و فرستادن خون کافى به سراسر بدن بالاخص به سیستم اعصاب مى تواند به سلامتى بدن کمک شایانى بنماید. از نظر روانى هم روزه دارى بسیار مفید است چرا که مبارزه با خود در زمینه جلوگیرى از خوردن سبب افزایش اعتماد به نفس مى شود که عامل اساسى در پیشگیرى از مشکلات روانى است. چه غذاهایى براى سحرى و چه غذاهایى براى افطارى مناسب است و اساساً آیا بدن میان این دو وعده تفاوتى از لحاظ موادغذایى که مورد استفاده قرار مى گیرد قائل شد یا خیر؟ - بسیارى از افراد معتقدند هنگام سحرى بایستى از موادغذایى که انرژى بالایى دارند استفاده کنند تا در طول روز احساس گرسنگى نکنند به خاطر همین مسأله خوردن غذاهاى چرب را ترجیح مى دهند ولى بایستى توجه داشت که به دنبال مصرف موادغذایى پرچرب، تشنگى شدیدى عارض شده که باعث ایجاد مشکلات عدیده اى در این افراد مى گردد. از طرف دیگر عده اى موادقندى را ترجیح مى دهند که ذکر این نکته ضرورى است که مصرف مواد قندى و شیرینى به مقدار زیاد و در یک وعده باعث افزایش ناگهانى هورمون انسولین در خون شده و با توجه به اینکه این هورمون باعث کاهش قند خون مى گردد ممکن است عوارضى چون سرگیجه، بى حالى، پرخاشگرى، عصبانیت و ضعف ناگهانى به وجود آید. پس بهتر است در وعده غذایى سحرى از موادغذایى استفاده شود که بتواند هم انرژى روزانه را تأمین کند و هم از افت ناگهانى قند خون جلوگیرى کند و مهمتر از همه اینکه باعث ایجاد تشنگى شدید نشود. تفاوت بین وعده سحرى و افطارى را لطفاً بفرمایید. - بدن ما در زمان افطار در حالت استراحت کامل است بنابراین هنگام افطار بایستى از موادغذایى استفاده شود که به طور ناگهانى به دستگاه گوارش فشار وارد نشود بنابراین توصیه مى کنیم در زمان افطار روزه خود را با چند عدد خرما همراه با یک استکان چاى یا شیر ولرم باز کنید و بین افطارى و شام خود فاصله اى را در نظر بگیرید مثلاً در این فاصله مى توانید وضو گرفته و نمازتان را بخوانید که هم ثواب نماز اول وقت را برده و هم حرکات نماز باعث شود بدنتان کمى از حالت استراحت درآید. توصیه مى شود که شام را با غذاهاى سبک، کم قند و فیبردار مثل سوپ و سبزیجات یا سالاد که فشار چندانى به معده وارد نمى کنند شروع کرده و سپس به سراغ شام اصلى بروید. چرا که مصرف بیش از حد موادغذایى شیرین و پرچرب هنگام افطار منجر به تشنگى مى شود و مصرف نوشیدنیهاى زیاد بالاخص مایعات خنک با رقیق کردن اسید و آنزیمهاى دستگاه گوارش سبب اختلال در هضم و جذب موادغذایى مى گردد، این مسأله پیامدهاى مهمى چون درد شکم و نفخ پیش مى آورد. براى از بین بردن یا کمتر کردن عطش شدید در این ماه چه باید کرد؟ - براى فهم این سؤال به این مثال توجه کنید. مزرعه اى را در نظر بگیرید که در کنار یک رودخانه پرآب است براى اینکه بتوانیم این مزرعه به صورت دائم آبیارى شده و از حملات احتمالى آب در فصول گوناگون در امان باشد، سدى مقابل آب مى زنیم تا بتوانیم آب را مهار کرده و با ایجاد روزنه هایى در سد به صورت دائم و کنترل شده مزرعه مان را آبیارى کنیم. در ماه مبارک رمضان نیز بایستى سدى در بدنمان بسازیم که بتوانیم آب و موادغذایى را که در سحرى مصرف کرده ایم به صورت یکنواخت ودائم در طول روز به قسمتهاى مختلف بدنمان برساند. این کار را مى توانیم با مصرف مواد غذایى پرفیبر (سبزیجات و میوه ها) انجام دهیم. این دسته از موادغذایى با احاطه سایر گروههاى غذایى خورده شده اولاً باعث مى شود آنزیمهاى گوارشى به صورت آرام آرام روى موادغذایى اثر کند و ثانیاً با کم کردن سرعت جذب مواد غذایى باعث مى شود که بدن به آهستگى و در فراخى وقت اقدام به جذب مواد غذایى بکند که هم دچار خستگى کمترى مى شود وهم از آن توفان قندى و انسولین بالاى بعد از آن جلوگیرى مى کند بنابراین توصیه مى شود در سحرى از مواد غذایى پرفیبر مثل سبزیجات و بالاخص میوه ها استفاده کنید چرا که میوه ها اولاً منبع سرشارى از فیبر هستند و ثانیاً قند موجود در میوه ها در حالت خالص و بدون فیبر هم دیرتر از قندهاى ساده جذب مى گردد که این امر سبب مى گردد فرد دیرتر احساس گرسنگى نماید. مواد غذایى پرفیبر آب زیادى را در خود جذب کرده و بدن مى تواند آن را به آهستگى جذب کند و احساس تشنگى دیرتر عارض مى گردد. یکى از مکانیسم هاى احساس گرسنگى، خالى بودن معده است فیبرها سرعت حرکت مواد غذایى را نیز کاهش مى دهند و این مسأله باعث مى شود که مکانیسم مذکور دیرتر شروع شود. مصرف آب به مقدار فراوان در وعده سحرى و بالاخص ما بین غذا توصیه نمى شود چرا که طى اشاره اى که قبلاً شد باعث رقت اسید و آنزیمهاى گوارشى شده و اختلال در روند هضم را باعث مى شود. در افرادى که از رژیم هاى غذایى استفاده مى کنند، باید به چه صورت در مدت این ماه عمل کنند؟ افرادى که به جهت کاهش یا افزایش وزن از رژیم هاى غذایى استفاده مى کنند بایستى ناهار رژیم را در سحرى میل کنند و وعده غذایى مربوط به صبحانه رژیم را براى افطار در نظر گرفته و شام رژیم را هم در جاى خود و به جاى شام ماه مبارک رمضان استفاده کنند. همانگونه که قبلاً نیز عرض کردم هنگام افطار ذخیره قندى بدن بسیار کم است و به همین دلیل بهتر است در زمان افطار با خوردن مواد قندى این کمبود جبران شود هنگام افطار توصیه مى شود زولبیا یا بامیه البته به مقدار کم مصرف شود چرا که مصرف بیش از حد آن به خاطر استفاده از روغن، کره و ماست و ادویه جات مختلف درترکیبات این نوع شیرینى جات و عدم اطمینان کافى به منابع مذکور ممکن است سبب مسمومیت هاى غذایى شود. علاوه بر آن مصرف بیش از حد زولبیا و بامیه با توجه به اینکه اشتها را کاهش مى دهد باعث عدم مصرف مواد مورد نیاز دیگر مى شود. احتیاجات کالرى در زنان و مردان به چه میزانى است؟ لازم به توضیح است که در ماه مبارک رمضان میزان نیاز به کالرى تفاوت چندانى باحالات غیر روزه نداشته و فقط نحوه زمان بندى مصرف مواد غذایى در جهت آزاد شدن ذخایر چربى فشرده و قدیمى و جایگزین شدن آنها با بافت جدید و قابل دسترسى متفاوت است که در جدول زیر براساس وزن و میزان فعالیت نشان داده شده است. با توجه به اینکه در ماه مبارک رمضان در بیشترین زمان فعالیت (طول روز) کمترین مصرف مواد غذایى را داریم به همین خاطر با توجه به اینکه فعالیتهاى روزمره سبب از دست رفتن کالرى مى شود و وزن کم خواهد شد این مسأله در مورد افراد مختلف با توجه به جنس (مرد یا زن) ، وزن و سن متفاوت است ولى در حالت معمول بین ? الى ?کیلوگرم کاهش وزن وجود دارد که این کاهش قسمتى به از دست دادن کالرى و قسمتى هم به عدم دریافت مواد غذایى و آب مربوط است. چه مواد غذایى را در این ماه بهتر است در رژیم غذایى و تغذیه خانواده قرار داد؟ به طور خلاصه توصیه مى شود از مواد غذایى زیر در ماه مبارک رمضان بیشتر استفاده شود: در وعده سحرى: از غذاهایى که داراى قندهاى مرکب هستند مثل میوه جات بیشتر استفاده شود. کوچک ترین کشور جهان کدام است؟ کشور به معنی سرزمینی با مرزهای مشخص دولت است . هر کشوری پرچم وسیستم اداری خود را دارد. با این توضیح واتیکان کوچک ترین کشور جهان است. واتیکان کشوری است که پاپ رهبر معنوی کاتولیک های مسیحی جهان در آنجا زندگی می کند واتیکان در مرکز رم پایتخت ایتالیا واقع شده است وتماماً تحت کنترل پاپ است و پرچم خود را دارد این کشور سیستم پست ایستگاه راه آهن و تلفن وبرنامه ریزی برای پخش برنامه های مستقل خود را دارد. حتماًً شما با شنیدن اینکه کل مساحت این کشور 45/0 کیلومتر مربع است شگفت زده می شوید. اگر چه این کشور هیچ منبع در آمد مستقلی ندارد اما امور خودرا از طریق کمک های کاتولیک های جهان اداره می کند. دراین کشور محل اقامت پاپ یک قصر بسیار زیبا با باغ های قسشگ یک کتابخانه ویک موزه است. واتیکان تمام روابص سیاسی خود را با تمام کشور های جهان حفظ کرده است. جايزه نول چيست؟ جوایز نوبل همه ساله برای دست آورد های شاخص درزمینه های علمی ادبی و پیشرفت صلح در جوامع بشر اعطا می شوند . برنده های این جوایز معمولاً درهمه جای جهان شناخته شده هستند . مختصری از زندگی و کارهایشان در روزنامه منتشر می شود. ونام آن هاآنها در رادیو وتلوزیون شنیده می شود علاوه بر این جایزه مدال طلا مدارک و مقدار زیادی پول دریافت می کنند جایز نوبل مهم ترین جایزه جهان است . این جایزه به کسانی که شاخص ترین مقاله ها رادر زمینه فیزیک شیمی ادبیات روانشناسی یا پزشکی صلح و علم اقتصاد ارائه دهند جایزه داده می شود.)) علم اقتصاد درسال1969 برای اولین بار به این لیست اضافه شد در هر رشته فقط یک جایزه داده می شود . اگر در هر زمینهای بیشتر از یک برنده وجود داشته باشد جایزه پولی به طور مساوی بین برندگان تقسیم می شود. آیا می دانید جایزه نوبل چگونه به وجود آمده است؟ بله درست است این جایزه توسط مردی بنیانگذار و مخترع علم تخریب بود پایه گذاری شده است . آلفرد برنارد نوبل بود وجایزه نوبل به خاطر نام او نام گذاری شد. او در 21 اکتبر1833در استکهلم به دنیا آمد ودر 10 ستامبر 1896 فوت کرد . پدرش هم یک دانشمند بود . اگر چه او یک شهروند سوئدی بود اما تحصیلاتش را در روسیه کامل کرد او مخترع دینامیت بود .این ماده اکثراً برای شکاندن صخره ها جستجوی چاه های نفتی ودر جنگ استفاده می شود. برای این کشف باارزش او درتمام دنیا مشهور شد وپول زیادی از فروش آن به دست آورد. درهنگام مرگ او مقدار قابل توجهی پولدر حدود 000/000/90 دلار و وصیت نامه ای برجای گذاشت که در آن خاطر نشان کرده بود که مقادیری از این پول باید به صورت جایزه به افرادی داده شود که به نوشته های شاخصی در زمینه های فیزیک-شیمی – پزشکی – ادبیات و صلح دارند این جایزه به عنوان جایزه نوبل نام گذاری شد اولین جایزه نوبل در 10 دسابر 1901 به رونگتن به خاطر تحقیقات ارزشمندش در مورد اشعه ایکس داده شد. مبلغ این جایزه 000/40 دلار بود اگر چه مقدار زیاد نیست اما برندگان این جایزه در تمام دنیا با احترام برخورد می شود .)) 
غذاهای سریع الهضم
غذاهای فیبردار
* غذاهای مصرفی باید در حالت تعادل با یکدیگر باشند . و از همه گروههای غذایی مثل میوه ، سبزیجات ،گوشت ، مرغ ، ماهی ، نان ، حبوبات و محصولات لبنی در رژیم غذایی باید وجود داشته باشد . غذاهای سرخ شده باید محدود شوند زیرا باعث عدم هضم ، سوزش سردل و اختلال در وزن می شوند .
از چه چیزهایی پرهیز کنیم ؟
* 2- غذاهای حاوی قند زیاد
* 3 - خوردن غذای زیاد بخصوص هنگام سحر
* 4 - خوردن چای زیاد هنگام سحر ، چای باعث افزایش ادرار شده و از این طریق نمک های معدنی که در طول روز بدن به آنها نیاز دارد دفع می شوند .
* 5 - سیگار : اگر شما نمی توانید سیگار را به یکباره قطع کنید از هفته های قبل از ماه رمضان شروع به مصرف کم آن کنید .
* علل یبوست : مصرف کربوهیدراتهای تصفیه شده ، مصرف کم آب و میزان ناکافی فیبر در غذا از علل عمده یبوست می باشند .
* درمان : اجتناب از مصرف زیاد کربوهیدراتهای تصفیه شده ، افزایش مصرف آب ، استفاده از سبوس در نانها ، استفاده از آردهای قهوه ای .
* درمان : از پرخوری اجتناب کنید ، آب میوه یا آب بنوشید . از غذاهای سرخ کردنی اجتناب کنید .
ضعف ( افت فشار خون )
* علل : مصرف کمتر مایعات و کاهش مصرف نمک
* درمان : به مکانهای گرم نروید و مصرف نمک و مایعات را افزایش دهید .
* توجه : افت فشار خون باید با گرفتن فشار خون در هنگام بروز علائم تأیید شود . افراد دارای فشار خون بالا ممکن است در طول ماه رمضان نیاز به تنظیم مجدد داروهای خود توسط پزشک داشته باشند .
* درمان : در طول یکی دو هفته قبل از ماه رمضان بصورت تدریجی کافئین و تنباکو را قطع کنید . چای سبز و بدون کافئین ممکن است جایگزین خوبی باشد . همچنین برنامه خود را در طول ماه رمضان طوری ترتیب دهید تا خواب کافی داشته باشید .
کاهش قند خون
* علل در افراد غیر دیابتی :خوردن مقدار زیاد قند مثل کربوهیدراتهای تصفیه شده مخصوصاً در هنگام سحر باعث می شود که بدن مقدار زیادی انسولین تولید کرده و باعث افت قند خون بشود .
* درمان :خوردن غذا هنگام سحر و محدود کردن نوشیدنی ها و غذاهای حاوی قند .
* توجه : افراد دیابتی ممکن است به تنظیم مجدد داروهای خود در ماه رمضان احتیاج داشته باشند و باید با پزشک خود مشورت کنند .
* درمان :خوردن غذاهای غنی از مواد معدنی فوق برای مثال : سبزیجات ، میوه جات ، محصولات لبنی ، گوشت ، خرما
* توجه : افراد تحت درمان فشار خون بالا و افراد دچار سنگ کلیه باید با پزشک خود مشورت کنند .
زخم معده ، سوزش سردل ، التهاب معده
* درمانهای طبی برای کنترل سطح اسید در معده وجود دارند وافراد مبتلا قبل از روزه گرفتن باید با پزشک خود مشورت کنند .
* درمان : وزن را کم کنید تا زانوها مجبور نباشند وزن بیشتری را تحمل کنند . قبل از ماه رمضان اندام تحتانی را ورزش دهید تا برای فشار اضافی وارده آماده باشند . آمادگی بدنی باعث می شود تا نماز راحت تر خوانده شود .
آیا مى شود سحرى را به طور کلى حذف کرد؟
بسیارى از افراد هستند که وعده سحرى را به دلیل مختلف از جمله عدم توانایى در بیدار شدن صبحگاهى حذف مى کنند. بایستى توجه داشت که در روزهاى عادى فاصله زمانى بین دو وعده غذایى شام و صبحانه روز بعد حدود ??ساعت است که تقریباً هفت ساعت از آن در حالت خواب مى گذرد. در ماه مبارک رمضان هم بایستى سعى شود همین حداکثر فاصله زمانى بین وعده هاى غذایى رعایت شود. در صورت عدم مصرف موادغذایى در سحرى و حذف آن فاصله بین وعده افطار و شام تا وعده افطار بعدى حدود ??-??ساعت مى شود که خالى ماندن دستگاه گوارش و نداشتن منبع انرژى براى این مدت زمان طولانى بسیار مضر است چرا که کلیه فعل و انفعالات بدنى از جمله روند ترشح اسید و آنزیمهاى گوارشى، عدم در دسترس بودن آب براى فعل و انفعالات حیاتى و اتمام انرژى به علت مصرف یک وعده غذا دچار اختلال شده وعوارض مختلفى چون سوزش سردل، زخم معده، عدم تمرکز فکرى، بیخوابى و عصبانیت دیده مى شود. چرا که در این حالت در کمترین زمان فعالیت (شب) بیشترین غذا خورده مى شود و در بیشترین زمان فعالیت (طول روز) که بدن ما نیازمند به سوخت و ساز فعال براى انجام فعالیتهاى روزمره هست هیچ گونه منبع انرژى در دسترس نیست و این مسأله سبب افت در میزان و کیفیت فعالیتهاى مورد نیاز مى گردد.
خانمهاى شیرده با رعایت چه تغذیه اى در هنگام روزه دارى سلامت شان تضمین مى شود؟
درکتب تخصصى تغذیه آمده است که حدود یک سوم نیاز براى ترشح شیر از ذخایر چربى بدن که در سه ماهه سوم حاملگى تشکیل شده است تأمین مى گردد و دو سوم دیگر از طریق تغذیه بایستى مهیا گردد رژیم غذایى مادر شیرده بایستى غنى از پروتئین، کلسیم، آهن و ویتامین ها باشد و در صورت لحاظ نکردن این مواد در رژیم غذایى وى دچار کمبودهاى شدید و نهایتاً عوارض خطرناکى چون پوکى استخوان، خرابى دندانها، کم خونى و ریزش مو مى شود. طبق فتاوى مراجع عظام مادران شیرده مى توانند روزه بگیرند ولى اگر بعد از چند روز احساس کردند که روزه سبب کاهش در مقدار شیر آنها شده است روزه گرفتن جایز نیست. به مادران در دوران شیردهى توصیه مى شود در وعده هاى غذایى سحرى، افطار و شام از مواد سرشار از آهن (مثل گوشت و حبوبات) و کلسیم (مثل شیر و لبنیات) بیشتر استفاده کنند و از خوردن ادویه جات، فلفل، سیر، پیاز و زیره که سبب بد بو شدن شیر مى شود پرهیز کنند چرا که مکیدن فرزند یکى از عوامل مؤثر در ترشح شیر است و بد بو شدن شیر سبب عدم مکش نوزاد شده ومنجر به کاهش یا قطع شیر مى گردد.
آیا در سنین مختلف هنگام روزه دارى باید تغذیه متفاوت باشد؟
نیازهاى تغذیه اى در سنین مختلف متفاوت است نیاز به انرژى با افزایش سن کاهش مى یابد که در ارتباط با کاهش اندازه بدن، کاهش توده چربى و کاهش فعالیت فیزیکى است. نیازهاى پروتئینى در سالمندان کمى بیشتر از افراد جوانتر مى باشد چرا که براى حفظ تعادل نیتروژنى و پیشگیرى از تعادل منفى نیتروژنى وجلوگیرى از تحلیل عضلات لازم است. با توجه به اینکه افراد سالمند به علت کم تحرکى اکثراً دچار یبوست هستند مصرف کربوهیدراتهاى پیچیده مثل سبزیجات، غلات کامل و میوه ها در وعده هاى سحرى و افطارى نسبت به سنین جوان بیشتر توصیه مى شود چرا که این گروه از مواد غذایى ذکر شده باعث جلوگیرى از یبوست مى شوند.
زولبیا وبامیه به صورت سنتى از قدیم سر سفره هاى افطار است، ضرورتى در مصرف آن وجود دارد؟
میزان کاهش وزن در ماه مبارک رمضان تا چه حدى باید باشد؟
- ازغذاهاى حاوى فیبر مثل سبزیجات ومیوه جات بایستى بیشتر استفاده شود.
- از موادغذایى سرخ کرده، پرچرب و شیرینى پرهیز گردد.
- از غلات و حبوبات به میزان دلخواه در ترکیبات غذاى سحرى لحاظ گردد.
- مصرف بیش از حدگوشت در سحرى توصیه نمى گردد.
- مصرف آب قبل از شروع سحرى و در مابین وعده هاى غذایى توصیه نمى شود.
- مصرف ادویه جات وغذاهایى مثل کله پاچه، سیرابى و… در سحرى توصیه نمى شود.
در وعده افطارى وشام :
- شروع افطارى بایستى با چند عدد خرما همراه کمى آب ولرم یا شیر ولرم باشد
- سعى شود بین افطارى و شام فاصله وجود داشته باشد.
- شروع افطارى با نوشیدنى هاى خنک نباشد بلکه حتماً بایست ولرم یا سوپ باشد.
- مصرف بیش از حد مواد غذایى پرچرب و شیرین در افطار سبب تشنگى شده و به دنبال آن آب زیادمصرف مى شه
| - نظر(0) | limoo | 1/1/1391 |
در زیر چند عبارت فوقالعاده درمورد رشد و پیشرفت فردی برایتان آوردهایم. اگر از یکی از این جملات خوشتان آمد آن را به ذهنتان بسپارید یا جایی بنویسید که همیشه جلوی چشمتان باشد تا کمکی باشد برای هدایت شما به سمت موفقیت. "اگر ذهن شاد باشد، نه تنها بدن بلکه کل جهان شاد خواهد بود. بنابراین باید بفهمید که چطور باید خود را شاد نگه دارید. اینکه خواهید بدون پیدا کردن خودِ واقعیتان دنیا را اصلاح کنید مثل این میماند که کل دنیا را با یک چرم بپوشانید تا از درد راه رفتن روی سنگ و خار جلوگیری کنید. این خیلی راحتتر از کفش پوشیدن است."ب --- رومانا ماهارشی (Romana Maharshi) "امید آن حسی است که میگوید حسی که الان دارید دائمی نیست." -- جین کِر (Jean Kerr) "وقتی برای محبوبیت و پیروی دیگران چیزهای زیادی را قربانی کنید، شخصیتتان گم خواهد شد." -- ناشناس “زندگی اولین هدیه است، عشق دومی و درک سومین." -- مارج پیرسی (Marge Piercy) "درد را بپذیرید، لذات را گرامی بدارید و پشیمانیها را حلوفصل کنید؛ بعد این بهترین دعایی است که میتوانید بکنید: اگر دوباره متولد میشدم، باز همینگونه زندگی میکردم." -- جوان مکینتاش (Joan McIntosh) "آنها که میدانند چیزی نمیگویند؛ آنها که میگویند، چیزی نمیدانند. وقتی استاد وارد شد، از او پرسیدند که این جمله یعنی چه. استاد گفت، کدامیک از شما بوی گل رز را میشناسید؟ همه آنها میدانستند. سپس گفت، آنها را با کلمات بیان کنید. همه آنها ساکت بودند." -- آنتونی دو مِلو (Anthony de Mello) "کمتر بترسید؛ بیشتر امیدوار باشید. کمتر بخورید، بیشتر بجوید. کمتر آه بکشید، بیشتر نفس بکشید. کمتر متنفر باشید، بیشتر عشق بورزید. و بعد خواهید دید که همه چیزهای خوب از آنِ شما خواهد شد." -- ضربالمثل سوئدی "هر فردی که بداند چگونه بخواند، قدرت دارد که خود را بزرگتر جلوه دهد، راههای وجود خود را بیشتر کند، زندگی خود را تکمیلتر، مهمتر و جالبتر سازد." -- آلدوس هاکسلی (Aldous Huxley) " وقتی فهمیدید که چیزی برایتان مضر و ناسالم است، آن را ترک کنید. و وقتی فهمیدید که چیزی برایتان مفید و خوب است، آن را انجام دهید." -- بودا (The Buddha) "خداوندا، آنچه را که بیش از آنچه قدرت انجامش را داشته باشم، آرزویش را دارم، به من عطا کن." --میکلانژ (Michelangelo) "معیار واقعی ثروت ما این است که اگر پولمان را گم کنیم، چقدر می ارزیم." -- ناشناس " اگر در ابتدای یک سفر دراز همه مشکلات مشخص باشد، هیچوقت به آن سفر نخواهیم رفت." -- دان راتر به همراه پیتر وایدِن (Dan Rather with Peter Wyden) "انسان نباید هیچوقت از اینکه در اشتباه بوده است، خجل و شرمسار باشد، هر چه که باشد، امروز عاقلتر از گذشته شده است." -- جاناتان سویفت (Jonathan Swift) "تجربه فقط اتفاقاتی نیست که برای ما میافتد. این است که دربرابر اتفاقاتی که برایمان میافتد، ما چه میکنیم." -- آلدوس هاکسلی (Aldous Huxley) "برای خوشبخت شدن، مهم نیست که چقدر داشته باشیم، مهم این است که چقدر لذت ببریم." -- چارلز هادون اسپارجیون (Charles Haddon Spurgeon) "ناآگاهی ریشه شر است." -- یک راهب ناشناس مصری "هیچگاه علم را با خرد اشتباه نگیرید. علم به شما کمک میکند زندگی را بگذرانید، خرد کمکتان میکند زندگیتان را بسازید." -- ساندرا کاری (Sandra Carey) "یافتن خوشبختی در خودمان ساده نیست، پیدا کردن آن در جایی دیگر اصلاً ممکن نیست." -- آکنس ریپلایر (Agnes Repplier) "زندگی سختترین تست هوش است." -- الکس فریزر (Alex Fraser) "بازی زندگی بازی با بومرنگ است. افکار، اعمال و گفتههای ما خیلی زود با دقت بسیار زیاد به خودمان برمیگردد." -- فلارنس اسکووال شین (Florence Scovel Shinn) "یادگرفتن پیدا کرد چیزی است که میدانستید. انجام دادن نشان دادن این است که میدانستید. یاد دادن به خاطر دیگران آوردن است که درست مثل شما میدانستند. همه ما یادگیرنده، انجامدهنده و یاددهنده هستیم." -- ریچارد باخ (Richard Bach) "چون فکر میکنم فقط یکبار زندگی خواهم کرد، هر کار خوبی که میتوانم انجام دهم، هر مهربانی که میتوانم به مخلوقات خدا نشان دهم باید انجام دهم. نباید آن را فراموش کنم یا برای بعد بگذارم چون ممکن است بار دیگری متولد نشوم." -- استفان گرلت (Stephen Grellet) "کمی دولت و کمی شانس در زندگی لازم است، اما فقط یک احمق به این دو اعتماد میکند." -- پی. جی. اورورکه (P. J. O’Rourke) سازنده ترین کلمه گذشت است
آن را تمرین کن
پرمعنی ترین کلمه ما است
آن را به کار بر
عمیق ترین کلمه عشق است
به آن ارج بده
بی رحم ترین کلمه تنفر است
با آن بازی نکن
خودخواهانه ترین کلمه من است
از آن حذر کن
ناپایدارترین کلمه خشم است
آن را فرو بر
بازدارنده ترین کلمه ترس است
با آن مقابله کن
با نشاط ترین کلمه کار است
به آن بپرداز
پوچ ترین کلمه طمع است
آن را بکش
سازنده ترین کلمه صبر است
برای داشتنش دعا کن
روشن ترین کلمه امید است
به آن امیدوار باش
ضعیف ترین کلمه حسرت است
حسرت کش نباش
تواناترین کلمه دانش است
آن را فرا گیر
محکم ترین کلمه پشتکار است
آن را داشته باش
سمی ترین کلمه شانس است
به امید آن نباش
لطیف ترین کلمه لبخند است
آن را حفظ کن
ضروری ترین کلمه تفاهم است
آن را ایجاد کن
سالم ترین کلمه سلامتی است
به آن اهمیت بده
اصلی ترین کلمه اعتماد است
به آن اعتماد کن
دوستانه ترین کلمه رفاقت است
از آن سو استفاده نکن
زیباترین کلمه راستی است
با آن روراست باش
زشت ترین کلمه تمسخر است
دوست داری با تو چنین شود؟!
موقر ترین کلمه احترام است
برایش ارزش قائل شو
آرامترین کلمه آرامش است
آرامش را دریاب
عاقلانه ترین کلمه احتیاط است
حواست را جمع کن
دست و پا گیر ترین کلمه محدودیت است
اجازه نده مانع پیشرفتت شود
سخت ترین کلمه غیر ممکن است
غیر ممکن وجود ندارد
مخرب ترین کلمه شتابزدگی است
مواظب پل های پشت سرت باش
تاریک ترین کلمه نادانی است
آن را با نور علم روشن کن
کشنده ترین کلمه اضطراب است
آن را نادیده بگیر
صبور ترین کلمه انتظار است
منتظرش بمان
با ارزش ترین کلمه بخشش است
برای بخشش هیچوقت دیر نیست
قشنگ ترین کلمه خوشرویی است
راز زیبایی در آن نهفته است
رسا ترین کلمه وفاداری است
بدان که جمع همیشه بهتر از یک فرد بودن است
محرک ترین کلمه هدفمندی است
زندگی بدون آن پوچ است
و
هدفمند ترین کلمه موفقیت است
پس پیش به سوی موفقیت
| - نظر(0) | limoo | 1/1/1391 |
سلمان فارسی بر لشکری امیر بود. در میان رعایا چنان حقیر می نمود که وقتی خادمی به وی میرسید گفت : این توبره کاه بردار و به لشگر گاه سلمان بر . سلمان برداشت چون به لشگر گاه رسید مردم گفتند : ((امیر است )) آن خادم بترسید و در قدم وی افتاد سلمان گفت: به سه وجه این کار را برای خودم کردم نه از تو بهر تو هیچ اندیشه مدار. اول آن که تکبر من دفع شود ؛ دوم آن که دل تو خوش شود سیم آن که از عهده حفظ رعیت بیرون آمده باشم)). نام مبارک آن حضرت، فاطمه (سلام الله علیها)است و از برای ایشان القاب و صفات متعددی همچون زهرا، صدیقه، طاهره، مبارکه، بتول، راضیه، مرضیه، نیز ذکر شده است. فاطمه، در لغت به معنی بریده شده و جدا شده میباشد و علت این نامگذاری بر طبق احادیث نبوی، آنست که: پیروان فاطمه(سلام الله علیها) به سبب او از آتش دوزخ بریده، جدا شده و برکنارند. بدانید علت لقب معروف آن حضرت را: زهرا زهرا یک نام دخترانه ی عربی است و اصل آن زَهراء است که ما در فارسی همزه ی آخرش را حذف می کنیم . لقب حضرت فاطمه همسر حضرت علی است .معنی آن درخشنده یا درخشان روی است . و علت نام گذاری این لقب به این دلیل است ...........................................................---------------------------............................................. روزی حضرت علی (ع) درخانه بودند حضرت فاطمه زهرا (س) و حضرت علی(ع) پول هایش تمام شده بود . وآن حضرت نمی توانستند از نخلستانی که وقف کرده بودند استفاده کنند بنابراین مجبور به قرض کردن پول اندکی بودند که بتوانند گندم بخرند و حضرت زهرا(س) با آن نان بپزند در آن زمان اگر میخواستی پولی را قرض کنی باید گرو می دادید حضرت علی درخانه گروای پیدا نکردند ودر حضرت زهرا(س) چادرشان را برای گرو دادند حضرت علی(ع) رفتند و ازمردی یهودی قرض کردند آن مرد چادر را در صندوق خانشان نگه داشت ودر همان شب زن مرد یهودی دید نوری از صندوق خانه بیرون می آید اول فکر کرد که صندوق خانه آتش گرفته است اما بعد دید که نوری از صندق بیرون می آید در صندوق را باز کرد ودید چادری شبیه به چادر مسلمانان از آن نور می آید شوهرش را خبر کرد ومرد یهودی همسایه هایشان را خبر کرد واین واقعه را دیدند روایت است در تاریخ آن شب ۸۰ نفر یهودی مسلمان شده اند .......................................................----------------------------------......................................... روایت دیگری است که افراد با تقوا ونیکو کار مکه شب ها نوری از خانه حضرت علی (ع) می دیدند که به آسمان سر می کشیده است وبه همین دلیل به حضرت فاطمه (س) فاطمه زهرا می گویند روزی غلامی گوسفندان اربابش رابه صحرا برد. گوسفندان در دشت سرگرم چرا بودند که مسافری از راه رسید بادیدن انبوه گوسفندان به سراغ غلام (چوپان) رفت وگفت: ((ازاین همه گوسفندانت یکی رابه من بده)). چوپان گفت: ((نه،نمیتوانم این کار را بکنم هرگز)). مسافر گفت:((یکی را به من بفروش)) . چوپان گفت:((گوسفندان از آن من نیست)). مرد گفت:((خداوندش را بگوی(به صاحبش بگو)که گرگ ببرد)). غلام گفت:((به خدای چه بگویم(به خدایه بزرگ چه بگویم))؟! (رساله قشیریٌه) اصفهان ساعت ۱۴:۲۷ روز چهارشنبه ۲۵/۱۱/۱۳۸۷ خبری ازش نشد نه فعلآ معلوم نیست شما نمی دونید ممکنه گه کجا رفته باشه پاتوقی جایی که هروقت نمی دونید کجاست نه جایی رو نداره بره سلام امروز بابام گمشد یعنی معلوم نیست کجا هست موبایلش هم خاموش خلاضه قرار بود که بره جایی وبرگرده وپدربزرگ پیر و ناتوان من رو حمام کنه آخه شب چهارشنبه سوری قرار بود بریم خونه دایی بابام ولی رفت برنگشت داستان از اون جایی شروع شد که پس از ۲ هفته جستجو سرهنگ مقدم گفت اگه با ماشین رفته می تونیم ببینیم آخرین بار کجا بنزین زده مشخصات ماشین رو گفتم توی گامپیوتر سرچ گرد آدرس یگ پمپ بنزین اومد رفتیم اونجا مسئول پمپ بنزین گفت دراین ساعت و دقیقه وانتی نیومد بنزین بزنه و گمی فکر کرد و گفت چرا اون موقع یگ شخصی که به بهونه این که ماشینش رو فروخته و اومده سهمیه کارت بنزین رو خالی کنه وپولش رو بزنه توی جیبش اتفاقآ من باهاش سر این که چرا داره این کارو میکنه ... دعوا کردم فیلمش هست بزار بهت نشون بدم بیا اینه ولی اون شخص بابای من نبود مشخصات تصویریش رو توی گامپیوتر مرگز پلیس جنایی با بقیه خلاف کار ها چک کردیم بله اسماعیل مقیمی معروف به اسی هفت خط آدرس:.......... رفتیم گیرش انداختیم هیچ حرفی نمیزد می گفت تو خیابون پیداش کردم وقت ملا قات زندانی ها بود خوانواده اسی هفت خط بلافاصله آمدند وبا اسی داشتند به صورت خصوصی حرف می زدند فقط سربازی آن جا بود تا سیانولی مرگ موشی یا تلفن همرا جابه جا نکنند در آخر ملاقات اسی به پدرش به زبان آذری میگه به احمدی بگو دره بهش بگو منو پلیس گرفت از سر بد شانسی اسی سربازی گه آنجا بوده با زبان آذری آشنایی گامل داشته وبه سرهنگ مقدم می گه سرهنگ مقدم پدر و مادر اسی رو تعقیب میکنه تا این که پدر اسی می رسه پیش احمدی همون موقع احمدی رو دستگیر میکنند و میبرند احمدی هم میزنه خودش رو به کوچه علی چپ و میگه نه شما چی میگید من کاری نکردم خلاصه با کلی شگنجه و چک ولقتی کردن احمدی ، احمدی زبون باز میکنه ومیگه دم اذان مقرب بود سر جهار راه به یگ وانتی گفتم ببخشید آقا می شه یگ دقیقه بیاید و اساس منزلم را که میخواهیم اساس کشی کنیم برید دوتا خیابون پایین تر خلاصه به بهانه پول بابای بی چاره من گول احمدی رو میخوره و میره تویگ پارکینگ و در اون جا چند نفر مثل اسی هفت خط ،خفت بابای من رو میگیرند خلاصه هیهات من الذلة ومقاومت ومقاومت تا آنجایی که سرش می خوره به تیزی لبه سنگ ستون وسط پارکینگ و احمدی دیوانه فگر میکنه مرگ مغزی شده وبا چاقو شاه رگ بابام رو میزنه ومی ره توبیابان می اندازه موقعی که جنازه رو پیدا کردند نزاشتند من ببینم عوضی معلوم نبود که چیکار کرده که هر کی اونجابود از جمله بچه های پزشگی قانونی داشتند گریه میکردند پایان توجه کلیه محتوا این داستان واقعی بود فقط ساعت واسم ها تغیر کرده بود شخصی که این داستان رو تعریف کرد با بقض و گریه داشت می گفت خواهش میگنم حتمآ نظر بدهید بابک گفت که به یک سفرماجراجویی برویم وغذای مابرای یک هفته بود ما بایک ماشین به نام فولکس به راه افتادیم و از شهر بیرون رفتیم یک ساعت بعد من گفتم:بابک رینگ اضافی نیاوردی گفت:نه گفتم:اگر لاستیک بنچرشدچی گفت:نگران نشو اومیدبه خدا.باشه وقتی ایستادیم تاچیزی بخوریم یک مار دیدیم که بابک را نیش زد -ای ای ای ای.......... ـ وای بابک چی شد بابک:دارم میرم ای ای ای............. دویدم توی ماشین وجعبه ی امداد رو آوردم وقتی که به بابک رسیدم بیهوش شده بود و کل لباسش خونی هیچی فکری به ذهنم نمیرسید و بدنم می لرزید و گوشی هم خط نمی داد خیلی ترسیده بودم هیچ ماشینی هم رد نمی شد که از آن کمک بگیرم سریع بلافاصله رفتم و تبدیل باطری به باطری ماشین رو اوردم دو سر + - اون رو به باطری زدم جای نیش یک زره بالا تر با پار چه بستم تبدیل +- رو گذاشتم روی جای نیش آی آی آی... به بابک گفتم چییه بو کباب میاد نترس بچه بلندشو زهر خنصا شد یعنی سوخت من که هال رفتن به تعطیلات رو نداشتم با بابک رفتیم بیمارستان بعدش هم رفتیم خونه کنار سینه زنان حسین بودم من و نیماوامین عزاداران کمی ایستادند تا اسراحت کنند واز ما پزیرایی میشد نیما به دنبال سینه زنان رفت من و امین نشستیم ودرباره موضوعی صحبت کردیم یک دفعه دیدیم که نیما نیست. گفتم :امین نیما رو ندیدی؟! کجا رفتش! امین گفت:همین دورو وراست شاید رفته خونه ی عزیزش . بریم دنبالش ؟باشه بریم منو امین رفتیم دم خنشون عزیزش گفت :نیما مگه دنبال شما نیست با صدای نامفهوم گفتم :(زکی مارو باش باکی میخواهیم بریم سیزده بدر ) یعد امین گفت :ما اومدیم دنبال نیما عزیزش گفت :اه!!!!!!!!!!!!!!! من و امین کلی فکر کردیم بعد من گفتم باید بریم مسجد محله مون رفتیم مسجد خبری نبود از مسئولش پر سیدیم این دسته که از این مسجد دراومده کوشش پس مسئولش گفت این دسته رفته اینجا نمیاد امین: پس کجا رفته آخه مو هام مثل جنگل آمازون شده بود داستان از اون جایی شروع شد که یکی گفت :آقای امینی نوبت داشتی گفتم بله رفتم زیر تیغ جراح شروع کرد وای نمی دونی چه قدر ماشینش گاز میگرفت نزدیگ بود گریم بگیره یعنی حالا میفهمم چرا بچه هاتو سلمونی ها و موقعی که دارند ناخون میگیرند گریه میکنند ناخون گیر تا جایی که میتونن فشار میدن ماشین تیغ شو تیز نمی کنند تا گاز بگیره میدو نید دیگه سرم زد سریع پولو دادم ده درو هواگرم بود رفتم یه آب هویج بستنی بزنم به بدن راستش بخواین تا حالا آب هویج بستنی به این بد مزه گی نخورده بودم لیوان برداشت و بستنی دستگای شکلات وانیلی رو رخیت تو لیوان وای بعد یه آب هویجی رو که واسه ده روز پیش بود ریخت تولیوان داد به من منم دیونه پول دادم آب هویج ورنداشتم ده درو رفتم رفتم روز نحسی بود پایانپایانپایان شب بخیر ! وارد اتاقم شدم برق خاموش کردم به سقف خیره شدم چشام سنگین شد یه دفعه دیدم آسمون قرمز شده صدای داد بی داد میومد بلند شدم رفتم ببینم چی شده در باز کردم محشر کبری بود همه میدویدند ترسیده بودم زمین میلرزید انگار زلزله اومده بود یه نور عجیب اومد اولش فکر کردم بمب اتم زدند ولی نه انگار دا شتم خواب میدیدم تموم زندگیم اومد جلوم و رفت یه شیپور بزرگ بایک دست و پای بزرگ شیپوروبه صدا در اورد زمین لرزید بدنم سرد شد پریدم بالا از خواب اه بابام ورداشته بود آب یخ ریخته بود روم ایکاش میدونستم بعدش چی میشد تا۱ساعت زبونم بسته شده بود که آخرسر تو اتاقم بودم رعد برق زد فکر کردم قیامته دادزدم اه اه بابا رفتم بیرون از اتاقم بابام گفت چی شده زدم زیر گریه همه داستان روبهش گفتم زد زیر خنده پایانپایانپایان ۲۲/دسامبر /۲۰۰۹ ۵/محرم/۱۴۳۱ ۱۳۸۸/۱۰/۱سه شنبه امروز بانک ملی زده شد! سارقین بایک ون دنده عقب به در بانک زدن درکنده شد خوشبختانه کسی آسیب ندید با اطلاعاتی که ما داریم فقط یکی از سارقین هنگام برخورد ون در ون باز شده سارق به بیرون پرتاب شده پاش شیکسته ما اونا رو محاصره کردیم هیچ راه فراری ندارند) درگاوصندوق رو باز کن باشه شماره۱ سیکنال اومد محل سیگنال رو ببرید بچه ها توی تونل منتظر اند هه هه سلام چطوری خوبی هی هی پولاروردار از زیرتو خفه شو آهان باشه بجنب ببر توماشین( باشه) هی شماره ۵ روبیاین ببریند پاش شیکسته آروم (ما از زیر بانک یه تونل زده بودیم جالبه نه) ببرین ببرین هی تونل داره ریزش میکنه وای بجنب بکن باید نجاتش بدیم (یکی از کارمند های بانک وقتی مارفتیم تونل رو با عایق پلاستیکی بست ) ما همه سوار ماشین اونور تونل شدیم با بلیت هواپیما بریم ترکیه شماره۵ توی هواپیما مرد خون زیادی ازش رفته بود اونا ما رو گرفتن که الان من اینجام فهمیده بودند هی ببینم این فیلم میشه یا کتاب هیچ کدوم توجه :محتوا این داستان واقعی بود فقط اسم کشور وبانک تغیر کرده بود پایان
و تمام یدن اون بیچاره رو قطعه قطعه می کنه
ساعت ۱۲:۳۰
اینا چشاشون بسته شده نه کوشاشون
| - نظر(0) | limoo | 1/1/1391 |
نکته : با خواندن اولین تست و انتخاب گزینه مناسب به
سوالی که هر گزینه مشخص کرده بروید و به آن سوال جواب دهید.
مثلا : اگر گزینه پ سوال ۱را انتخاب کردید
دیگر لزومی ندارد سوال ۲ و ۳ را پاسخ دهید
فقط کافی است به سوال ۴ مراجعه کنید …
۱)بیش از همه دوست دارید به کجا سفر کنید:
الف) پکن: رجوع شود به سوال ۲
ب) توکیو : رجوع به سوال ۳
پ) پاریس : رجوع به سوال ۴
۲) آیا تا به حال با دیدن فیلم ترحم انگیزی به گریه افتاده اید؟!
الف) بله : رجوع به سوال ۴
ب) خیر : رجوع به سوال ۳
۳)اگر با نامزدتان قرار داشته باشید و او یک ساعت بعد هم سر قرار نیاید چه کار می کنید؟!
الف) نیم ساعت دیگر صبر می کنید : رجوع به سوال ۴
ب) فوری از محل قرار می روید : رجوع به سوال ۵
پ) آنقدر صبر می کنید تا بیاید : رجوع به سوال ۶
۴) آیا دوست دارید به تنهایی به سینما بروید؟
الف) بله : رجوع به سوال ۵
ب) خیر : رجوع به سوال ۶
۵) اگر در ابتدای آشنایی با نامزدتان او بخواهد دست شما را بگیرد چه واکنشی نشان می دهید؟
الف) از این کار امتناع می کنم : رجوع به سوال ۶
ب) برای مدت کوتاهی دستش را می گیرم: رجوع به سوال ۷
پ) پیشنهادش را قبول می کنم و دستش را می گیرم: رجوع به سوال ۸
۶)آیا شما فرد شوخ طبعی هستید؟
الف) بله : رجوع به سوال ۷
ب) خیر : رجوع به سوال ۸
۷)به نظرتان مدیر توانایی هستید؟
الف) بله : رجوع به سوال ۹
ب) خیر : رجوع به سوال ۱۰
۸) اگر امکان داشت دوباره به دنیا بیایید دوست داشتید چه جنسیتی داشته باشید؟
الف) مرد : رجوع به سوال ۹
ب) زن : رجوع به سوال ۱۰
پ) اهمیتی ندارد : شخصیت نوع ۴
۹)آیا در آن واحد بیش از یک دوست صمیمی دارید؟
الف) بله : شخصیت نوع ۲
ب) خیر : شخصیت نوع ۱
۱۰) آیا به نظرخودتان فرد باهوشی هستید؟
الف) بله : شخصیت نوع ۲
ب) خیر : شخصیت نوع ۳
پاسخ تست ::
شخصیت نوع یک؛
به شما تبریک می گوییم:شما برای همسرتان فرد بسیار جذابی هستید.حتی از منظر او شما زیبایی چشم گیری دارید. نه تنها ترکیب ظاهری زیبایی دارید.بلکه شخصیت شوخ طبع و لطیفی دارید.شما فرد فرهیخته ای هستید و می دانید که با همسرتان چگونه کنار بیایید و وقت تان را در اختیارش بگذارید.به این ترتیب است که شما فرد دلخواه او به شمار می روید.
شخصیت نوع دو؛
کاملا” خوب:شما به راحتی همسرتان را جذب می کنید اما خودتان را به این راحتی در دام عشق گرفتار نمی کنید.شوخ طبعی تان او را وادار میکند تا با شما کنار بیاید. او از بودن در کنار شما احساس شادمانی بسیاری دارد.
شخصیت نوع سه؛
بد نیست: شما نمی توانید به خوبی نامزدتان را به خود جذب کنید. اما خصوصیات جالب توجهی دارید که او بتواند با تکیه بر انها با شما کنار بیاید.سعی منید برای مشاهده امور مختلف دیدگاه یگانه ای داشته باشید.شما در چشم دوستانتان فردی کاملا صمیمی هستید.
شخصیت نوع چهار؛
مواظب باشید:شما نمی توانید نامزدتان را به خود جذب کنید چرا که دانش و ارزشهای غریزی انسانی والایی برخوردار نیستید.گاهی مواقع از خودتان بی تفاوتی هایی نشان می دهید به همین دلیل است که مورد پسند همسرتان نیستید
| - نظر(0) | limoo | 1/1/1391 |
دوستم میپرسه تو هم مثل من به طبیعت و دریا و گل و چیزای رمانتیک علاقه داری؟ پـــ نه پـــ من فقط به زباله دونی و آشغال و توالت عمومی و چیزای چندش آور علاقه دارم!!!!
* مامان و بابام موقع جابه جا کردن مبل یکدفعه ولش کردند رو پام اشکم در اومده، تازه می پرسن دردت اومد؟
پـــ نــه پـــ از اینکه می بینم رابطه شما دوتا انقدر خوبه و با هم همکاری می کنید، دارم اشک شوق می ریزم!!!
* لپ تاپم رو بردم نمایندگیش، می گم ضربه خورده کار نمی کنه، یارو میگه ضربه فیزیکی؟!!
پـــ نه پـــ ، یکم بی محلی کردم، ضربه روحـــی خورده.
* دارم کمرمو با نبش دیوار می خارونم خواهرم میگه کمرت می خاره ؟
میگم پــــ نه پــــ دارم علامت گذاری می کنم واسه خرس ها راهو گم نکنن!!
* دارم چایی می خورم داغ بود سوختم داداشم می پرسه سوختی؟
می گم پـــ نه پـــ رفتم مرحله بعد!!!
* به همکارم می گم همین الان یه فیلم باحال دانلود کردم، می گه از تو اینترنت؟
پـــ نه پـــ از تو کانال کولر، اتفاقاً پهنای باندشم زیاده، قطعی هم نداره!!!
* رفتم ساعت سازی به یارو می گم ساعتم کار نمی کنه، میپرسه یعنی درستش کنم؟
پـــ نه پـــ باهاش صحبت کن سر عقل بیاد بره سر کار!!!
* تو فرودگاه دارم با رفیقم حرف میزنم یارو داره رد میشه میپرسه: شما ایرانی هستین؟
می گم:پـــ نه پـــ ما چینی هستیم فقط روی ما فارسی ساز نصب کردن!!!
* رفتم دکتر از منشیه می پرسم دکتر هست؟ میگه بله می خوایید برید پیششون؟
پـــ نه پـــ اومدم ببینم اگه این وقت شب هنوز تو مطبند، تلاش شبانه روزیشون رو سرمشق زندگیم قرار بدم و برم!
| - نظر(0) | limoo | 1/1/1391 |
یه ضرب المثل ایرانی هست که هیچی نمیگه
همینطور فقط زل میزنه تو چشات !
(۰-o)
.
.
.
آدمها در ارتباطاتشان یک آستانه ی “تحمل” دارند
یک آستانه ی “تنفر”
و یک آستانه ی ” تهوع !
.
.
.
دانشجوی عزیز
وقتی که شما سر کلاس اس ام اس میفرستی من کاملا متوجه میشم
چون هیچ احمقی به خشتک خودش زل نمیزنه در حالی که لبخند روی لباشه !
دوستدار تو
استاد !
.
.
.
بارون که میزنه آدم ناخوداکاه یاد سه چیز میفته:
سهراب و شعرش
قمیشی و صداش
شهردار و عمش !
.
.
.
دوستان عزیز توجه بفرمایین
وقتی فین میکنین وسط دستمال رو نگاه نکنین
کمتر گزارش شده که کسی مروارید فین کرده باشه !
.
.
.
یه مَثَل ایرانی هست که میگه
عمر دست خداست، پراید وسیله است!
.
.
.
به کنار من اگر می آیید ، نرم و آهسته بخوره تو سرتون …!
همون بیاین خودش کلیه !
.
.
.
هروقت رفتین دکتر ازتون پرسید “اینجا درد میکنه؟”
بهش دروغ بگین !
چون دقیقا همونجا رو فشار میده پدر سّگ !.
.
.
.
عشق احساس شگفت انگیزیست
درگیرش که شدی..یک گربه گرگ صفت رو صدا میزنی جوجو !
.
.
.
| - نظر(0) | limoo | 1/1/1391 |
روی ميز صبحانهء شما اين ميوهها گذاشته شدهاند، كه يكی را بايد انتخاب كنيد:
۱. سيب
۲. موز
۳. توت فرنگی
۴. هلو
۵. پرتقال
اولين انتخاب شما كدام خواهد بود؟
لطفاً خوب فكر كنيد و به ميز غذا حملهور نشويد!
باز هم فكر كنيد و قبل از انتخابكردن به انتهای پست نرويد.
پس از انتخاب برای شناخت خودتان نتيجه را در انتهای پست ببينيد...
â
â
â
â
â
با توجه به انتخاب شما...
سيب:
اين يعنی شما شخصی هستيد كه دوست دارد اول سيب بخورد.
موز:
اين يعنی شما شخصی هستيد كه دوست دارد اول موز بخورد.
توتفرنگی:
اين يعنی شما شخصی هستيد كه دوست دارد اول توتفرنگی بخورد.
هلو:
اين يعنی شما شخصی هستيد كه دوست دارد اول هلو بخورد.
پرتقال:
اين يعنی شما شخصی هستيد كه دوست دارد اول پرتقال بخورد.
اميدوارم كه باانجام اين تست شناخت بهتری از خودت به دست آورده باشی.
توجه به نتيجۀ اين تست میتونه تو را به سمت آسودگی و درک و فهم و آرامش و سلامتی و ابديت و حقوق بشر و پول و انرژی حق مسلم ما و... راهنمايی كنه، پس نسبت بهش بیتفاوت نباش.
| - نظر(0) | limoo | 1/1/1391 |
جهت قرار گرفتن شماره شما در بين شماره ها مراحل زير را طي كنيد همانند فرم زير را از طريق نظرات براي ما ارسال كنيد 1) نام 2) شهر 3) شماره تذكر: فقط دختر ها نظر ارسال كنند نظر را به صورت خصوصي ارسال نكنيد نکنید
| - نظر(0) | limoo | 1/1/1391 |
دیشب رفتم استخر,بعداز شنا اومدم لباسامو بپوشم دیدم رو موبایلم ۴ تا میس کاله ۶ تا اس ام اس از دوس دخترم: ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- نظر فراموش نشه! 
اس ام اس ۱:عزیزم چرا زنگ میزنم جواب نمیدی؟
اس ام اس ۲:انگار سرت شلوغه جواب اس ام اس هم نمیدی.
اس ام اس ۳:همین الان زنگ میزنی وگرنه من می دونم وتو
……اس ام اس۴:کثافت آشغال معلوم هست کدوم گوری هستی؟
اس ام اس ۵:تقصیر منه که آدم حسابت کردم کچل ایکبیری با اون مامان چاقت.گمشو برو پیش همون دختر عموی …
اس ام اس۶:راستی اینم میگم که بسوزی منو دوستت حمید دو ماهه رابطه داریم.بای!!
| - نظر(0) | limoo | 1/1/1391 |
مصر این روزها اگرچه به دلیل تب و تاب های سیاسی از فهرست تورهای گردشگری دنیا خارج شده است، اما هنوز هم یکی از دیدنی ترین... مصر این روزها اگرچه به دلیل تب و تاب های سیاسی از فهرست تورهای گردشگری دنیا خارج شده است، اما هنوز هم یکی از دیدنی ترین نقاط دنیاست که جاذبه های تاریخی و طبیعی اش به یک اندازه برای گردشگران خارجی جذابیت دارد. کشوری که شاید تمام دنیا از عظمت اهرام ثلاثه اش با خبر باشند، اما قطعا از عظمت کویر ناشناخته آن خبر ندارند! کویر سفید رنگ بی نظیری که تنها در مصر وجود دارد و البته همان هم هنوز به طور کامل کشف نشده است. صحرای بیضاء یا کویر سفید (Sahara el Beyda) منطقه وسیعی از مصر است که در نزدیکی روستای الفرافرة قرار دارد. صحرایی که خاک آن نشانی از زردی و سرخی کویر ندارد و خاک سفید آن در سال های اخیر گردشگران زیادی را برای تماشای آن به مصر کشانده است. به خصوص که این صحرا در نزدیکی صحرای سیاه و کوه های کریستالی مصر قرار گرفته و همین جذابیت این منطقه را چند برابر می کند. اگر در شب گذارتان به صحرای بیضاء بیفتد، به احتمال زیاد خاک این صحرا را با برف های پودری زمستانی اشتباه خواهید گرفت! اما این صحرا نه تنها رنگ برف را تا به حال به خود ندیده، بلکه آنقدر داغ و درخشان است که تورهای گردشگری، ترجیح می دهند شب ها مسافران خود را به این کویر ببرند. در صحرای بیضاء می توان عجیب ترین نمونه از سنگ های گچی را دید که با ملایم ترین بادها دچار فرسایش شده اند و به شکل های عجیبی درآمده اند. یکی از معروف ترین این نوع صخره ها که در صحرای بیضاء به وفور پیدا می شود، سنگ های قارچی شکلی است که به شکل غیرقابل باوری شبیه قارچ های غول پیکر خوراکی به نظر می رسند. البته در سال های اخیر صخره های سست و گچی این صحرا با بی توجهی گردشگرانی که از سست بودن خاک منطقه خبر ندارند، آسیب های زیادی دیده اند. صحرای بیضاء محل امنی است که گردشگران می توانند چند شب را در آن سر کنند بدون آنکه خطر حمله جانوران آنها را تهدید کند. در این صحرا خبری از خزندگان و حشرات خطرناک نیست و تنها حیوانی که اگر توریست ها خوش شانس باشند می توانند ببینند، روباه است که سرو کله آن در نیمه های شب برای خوردن باقیمانده غذای توریست ها پیدا می شود. 
| - نظر(0) | limoo | 1/1/1391 |
سایه حق
سلام عشق
سعادت روح
سلامت تن
سرمستی بهار
سکوت دعا
سرور جاودانه
این است هفت سین آریایی
نوروز مبارک
SMs SMs SMs
بهار، نـیم بهار، ربـع بـهار، بهار را قسمت کردند؛ بازارشان سکه شد!
دوست عزیز سبزترین و همیشگی ترین بهارها را برایت آرزومندم
SMs SMs SMs
نزدیک عیده، توی خونه تکونیه دلت، مارو بیرون نکنی!
SMs SMs SMs
گشت گرداگرد مهر تابناک, ایران زمین
روز نو آمد و شد شادی برون زندر کمین
ای تو یزدان , ای تو گرداننده ی مهر و سپهر
برترینش کن برایم این زمان و این زمین
SMs SMs SMs
سال نو با تو شوق شکفتنه
حرف عاشقی و از تو گفتنه
نفسای گرمتو شنفتنه
در کنارت توی رویا موندنه
SMs SMs SMs
از نوروز می آموزیم که هیچ وقت کسی را ناامید نکنیم
شاید امید تنها دارایی اش باشد
نوروزتان مبارک باد
SMs SMs SMs
آلبرت انیشتین، زکریای رازی، اسحاق نیوتن، پروفسور حسابی، من و سایر دانشمندان،
سال خوشی را برای شما آرزومندیم
SMs SMs SMs
دستان پرنوازش بهار، طبیعت خفته را از خواب بیدار می سازد و زمین و درخت رازهای رنگارنگ و عطرآگین خویش را نثار نگاه ما می کنند.
در سال جدید خورشیدی، سبزی، شادی، کامیابی، بهره وری، اثربخشی فعالیتها و بهروزیتان را از درگاه ایزد منان آرزومندم
SMs SMs SMs
دوست ندارم مثل همه از خدا بخوام که توی زندگی هیچ غمی نباشه
چرا که شادیها در کنار غمهاست که معنا پیدا میکنه و زیبا میشه
تنها از خدا میخوام قدرتِ درکِ حضورش رو توی لحظه های زندگی به همه ی مخلوقاتش عطا کنه
که اون وقته که هیچ مشکلی توان شکستن ما رو نداره
سال نو با دیدِ نو به زندگی و فرصتی دوباره برای بهتر زیستن بر شما و خانواده تان خجسته باد
SMs SMs SMs
بنگر به رستاخیز طبیعت که چه زیباست
و هر سال رستاخیزی دیگر را تجربه می کنیم
و چه زیباتر رستاخیز انسان در این عصر آهن و تباهی
SMs SMs SMs
ای کاش هر روزمان نو روز باشد تا نو شویم خودمان،
اندیشه هایمان و عشقمان به همه زیبایی ها
سال نو مبارک
SMs SMs SMs
سال نو، از آغوش مطهر خداوند فرا میرسد
و قلب من نیایش می کند:
خدایا! مرا متبرک کن
تا هر روز که در راه رسیدن به "تو" گام بر میدارم
| - نظر(0) | limoo | 1/1/1391 |
یک شاخه رز سفید تقدیم تو باد
رقصیدن شاخ بید تقدیم تو باد
تنها دل ساده ایست دارایی ما
آن هم شب عید تقدیم تو باد
SMs SMs SMs
مثل ماهی زنده
مثل سبزه زیبا
مثل سمنو شیرین
مثل سنبل خوشبو
مثل سیب خوش رنگ
و مثل سکه با ارزش باشید
سال نو مبارک
SMs SMs SMs
سلامتی
سعادت
سیادت
سرور
سروری
سبزی
سرزندگی
هفت سین سفره زندگیتان باشد
نوروز ۹۱ مبارک
SMs SMs SMs
با آرزوی
۱۲ ماه شادی،
۵۲ هفته پیروزی،
۳۶۵ روز سلامتی،
۸۷۶۰ ساعت عشق،
۵۲۵۶۰۰ دقیقه برکت،
۳۱۵۳۰۰۰ ثانیه دوستی.
سال نو پیشاپیش مبارک
SMs SMs SMs
سال و مال و فال و حال و اصل و نسل و بخت و تخت
بادت اندر شهریاری برقرار و بر دوام
سال خرم، فال نیکو، مال وافر، حال خوش،
اصل ثابت، نسل باقی، تخت عالی، بخت رام
سال نو مبارک
SMs SMs SMs
بهار بهترین بهانه برای آغاز، و آغاز بهترین بهانه برای زیستن است
آغاز بهار بر شما مبارک
SMs SMs SMs
چند روز دیگه بهار میاد و همهچیز رو تازه میکنه، سال رو، ماه رو،
روزها رو، هوا رو، طبیعت رو، ولی فقط یک چیز کهنه میشه که به
همه اون تازگی میارزه، "دوستیمون"!
SMs SMs SMs
عاقبت زمستان رفت و رو سیاهیش برای ما موند
.
..
...
....
امضا
حاجی فیروز
| - نظر(0) | limoo | 1/1/1391 |
در این نوروز باستانی خیال آمدنت را به آغوش خسته می کشم
نوروز ۹۱ مبارک
SMs SMs SMs
بهار امسال بی تو برایم از پاییز غم انگیزتر است
نوروز مبارک
SMs SMs SMs
ستاره بختتان بالا
سپیده صبحتان تابناک
سایه عمرتان بلند
ساز زندگیتان کوک
سرزمین دلتان سبز
سال جدید مبارک
SMs SMs SMs
دلت شاد و لبت خندان بماند
برایت عمر جاویدان بماند
خدا را میدهم سوگند برعشق
هر آن خواهی برایت آن بماند
بپایت ثروتی افزون بریزد
که چشم دشمنت حیران بماند
تنت سالم سرایت سبز باشد
برایت زندگی آسان بماند
تمام فصل سالت عید باشد
چراغ خانه ات تابان بماند
SMs SMs SMs
و برآمد بهاری دیگر
مست و زیبا و فریبا، چون دوست
سبدی پیدا کن،
پر کن از سوسن و سنبل که نکوست
همره باد بهاری بفرست :
پیک نوروزی و شادی بر دوست !
SMs SMs SMs
با توجه به گران شدن نرخ sms پیشاپیش نوروز ۹۱، ۹۲
تولدت، تولدم، پیوندتان و قدم نورسیده مبارک.
نور به قبرت بباره !
SMs SMs SMs
><(((>
><(((>
><(((>
من اولین کسی بودم که برات ماهی عید فرستادم
سال نو مبارک
SMs SMs SMs
ساقیا آمدن عید مبارک بادت
وان مواعید که دادی مرود از یادت
سال نو و نوروز باستانی مبارک
SMs SMs SMs
سایه حق
سلام عشق
سعادت روح
سلامت تن
سرمستی بهار
سکوت دعا
سرور جاودانه
این است هفت سین آریایی
نوروز مبارک
| - نظر(0) | limoo | 1/1/1391 |
زکوی یار می آید نسیم باد نوروزی
از این باد از مدد خواهی، چراغ دل بر افروزی
نوروز مبارک
SMs SMs SMs
چند سال و چند عید باید از عمر تو بگذره تا آدم بشی !؟
یک سال از عمرت گذشت، ولی باز تو همونی که بودی !
فرشته دوست داشتنی بهار مبارک !
SMs SMs SMs
ای کاش که هر لحظه بهاری باشی
هر روز پر از امیدواری باشی
هر ۳۶۵ روز امسال
سرگرم شمردن هزاری باشی!
SMs SMs SMs
بی اجازت دفتر ۳۶۵ برگ جدیدتو دادم به خدا تا بهترین تقدیر رو برات نقاشی کنه
نوروز ۹۱ مبارک
SMs SMs SMs
یادت باشه: تعطیلات بزودی تموم میشه و بعدش سرکار رفتنه که انتظار تورو میکشه.
بازم ۱سال کار و خستگی!
(ستاد کوفت کردن تعطیلات نوروزی)
SMs SMs SMs
امروز ۲ نفر آدرس و شماره تلفنت رو ازم خواستن منم بهشون دادم
یکیشون خوشبختی و اون یکی سعادت که در
سال ۹۱ میان سراغت !
SMs SMs SMs
عید واقعی از آن کسی است که آخر سالش را جشن بگیرد نه اول سال را
نوروز ۹۱ بر شما مبارک . . .
SMs SMs SMs
عاقبت زمستون رفت و رو سیاهیش برای ما موند !
امضاء حاجی فیروز !!!
SMs SMs SMs
دنیا را برایتان شاد شاد و شادی را برایتان دنیا دنیا آرزومندم
هر روزتان نوروز . . . سال ۹۱ مبارک
SMs SMs SMs
شیشه می شکند و زندگی می گذرد.
نوروز می آید تا به ما بگوید تنها محبت ماندنی است
پس دوستت دارم چه شیشه باشم چه اسیر سرنوشت
نوروز ۹۱ مبارک
SMs SMs SMs
با تو از خاطره ها سرشارم، جشن نوروز تو را کم دارم
سال تحویل دلم می گیرد با تو تا آخر خط بیدارم . . .
SMs SMs SMs
لحظه ای که سال تحویل می شه
تنها لحظه ایه که بی منت به من لبخند می زنی
کاش هر ثانیه برای من سال تحویل باشه
تا لبخند همیشه مهمون لبهات بمونه
سال ۹۱مبارک
| - نظر(0) | limoo | 1/1/1391 |
براستی رسیدن این عید سعید باستانی همراه با روئیدن جوانه ها و درختان و نو شدن جسم ها و جانهای عاشقان را تبریک و تهنیت گوییم
دلهامان را نزدیک، دستهامان را به همدیگر بدهیم و در سال جدید با یاری هم منظری زیبا و زندگی خاطره انگیز خلق کنیم
SMs SMs SMs
ضمن تبریک سال جدید باید خدمت شما عرض کنم که
بنده امسال قصد ازدواج ندارم، لطفا سبزه ها را
به نیت یکی دیگه گره بزنید !
SMs SMs SMs
باعث افتخار است که عرض شادباش و تبریک اینجانب
زودتر از نسیم روح بخش نوروز خدمتتان شرفیاب شود . . .
پیشاپیش عیدتان مبارک
SMs SMs SMs
ساقیا آمدن عید مبارک بادت
امسال که آمدی به خانه ما، عیدی نرود از یادت !
سال نو و نوروز باستانی مبارک
SMs SMs SMs
دی شد و بهمن گذشت فصل بهاران رسید
جلوه ی گلشن به باغ همچو نگاران رسیـد
بهار ۹۱ مبارک
SMs SMs SMs
جشن فـــرخنده فـــرودیـن است
روز بازار گـــل و نسرین است
نوروز فرخنده باد ...
SMs SMs SMs
فروردین است و روز فـرودین
شادی و طرب را کنـد تلقیـن
ای دو لب تو چو مـی مرا ده
کان باشـد رسم روز فـــرودیـن
با آرزوی بهترین بهار برای شما
SMs SMs SMs
سلامت
سعادت
سیادت
سُرور
سَروری
سبزی
و سَرزندگی
هفت سین سفره ی زندگیتان باد
و نوروزتان مبارک
| - نظر(0) | limoo | 1/1/1391 |